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只需5元成本的自制磨牙零嘴儿——辣烤三文鱼排

爱啃各种骨头:鸡翅、鸭翅、鸭脖子、凤爪、鸭爪、鸭头……喜欢那种在骨肉相连的结合处,在若有若无间找寻一口肉丝、筋肉,突然绝地挖宝的感觉。也爱吃三文鱼,喜欢入口即化的丰腴口感,一直觉得三文鱼生吃比熟吃更美味,倒是没有想过自己有一天会突然爱上三文鱼排(简单说就是剔去鱼肉的鱼骨部分)。

也是某日无意中在日料店吃到了烤三文鱼排,当时并没有觉得多么好吃,因为吃着饭要谈公事,所以随便啃过两口就扔在一边,但留在嘴里的那鱼骨与鱼肉间胶质与唇齿缠绵悱恻的感觉,却让我越来越惦记那口啃得潦草的三文鱼排。当然,都开始谈正事儿了,也不好再扑回去大啃一番,好吧,就这样在心里默默惦记上了,回头回家自己烤!

之后就惦记上了,某天终于杀去了海鲜市场,买了三文鱼刺身、三文鱼头,自然还有一整根三文鱼骨。鱼骨最便宜,一整条只需要5元。心满意足的回家,到家立刻开工,腌、烤,边烤着就边开始试起了味道,还没最后出炉已经吃完三块。剩下的终于轮上烤到火候,倒上一杯热茶,就着一盘辣烤三文鱼排吃了顿美好的下午茶。烤三文鱼排的美好处在于烤到微微焦脆后,鱼肉中的油脂早已析出,鱼肉与鱼骨、鱼皮结合处那一层若有似无的略带鲜美的胶质。当然,三文鱼刺身和鱼头还是留到了晚饭时间的。

嗯,吃货要是惦记上了什么,那玩意儿就真的要遭殃了!同爱啃骨头的童鞋们,一起来祸害三文鱼排吧,绝对是价格实惠的磨牙好零嘴儿!  

嗯,再想想,似乎偶尔办小家宴的时候,烤上这么两条也挺适合大家一起聊天磨牙下酒的。

〖辣烤三文鱼排〗

准备材料:

三文鱼骨一整根、盐适量、黑胡椒适量、辣椒粉适量、酒1匙、柠檬半个、白芝麻适量

制作过程:

1、三文鱼骨剁成小段,用盐、黑胡椒碎、酒、少许柠檬汁拌匀腌制1小时。

2、烤箱预热,上下火150度,烤盘铺上锡纸,将腌好的三文鱼骨排在锡纸上,放入预热好的烤箱中。

3、烘烤30分钟后取出,翻面,撒上辣椒粉和白芝麻,继续烘烤10分钟,鱼油都析出,并且鱼骨边缘呈焦黄状态即可出炉。

4、淋上剩余的柠檬汁即可食用。

小提示:

1、三文鱼骨可以在海鲜市场买到,很便宜,我买的是5元一整根。

2、三文鱼同样的腌制方法也可以煎着吃,但三文鱼含有丰富的油脂,如果煎最好不放油,让鱼自然出油。但最好的办法还是烤,烤的时间长一些,油脂析出越多,吃起来越不油腻。

3、辣的程度可以根据自己的喜好调节,或者不放辣椒粉。

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