那些廉价的快乐，我们需要戒掉

小美目前在一家公司担任秘书的职务，她每天的工作就是给老板整理需要的文件、写会议纪要等，这份工作非常的忙碌和枯燥。

因此，小美需要通过别的方式来放松自己，而小美选择的方式就是购物，这里说的购物是指薅羊毛。

小美很喜欢参加薅羊毛的活动，比如:用信用卡支付可以便宜多少钱、拉好友拼团可以便宜多少、让好友砍一刀减钱等。

不管便宜了多少，只要是便宜了，小美就会很开心，工作上带来的疲劳也就烟消雾散了。

在我们日常生活中，有很多像上述例子中的小美，他们非常喜欢薅羊毛这件事。

薅羊毛本身是没啥问题的，你薅得到也是你的本事，但是长此以往你的心思都放在了省钱上，赚钱的技能就会变得越来越弱。

同时，这种廉价的快乐，会让你一直深陷于贪小便宜中不能自拔。

那么，我们该如何戒掉它呢？两点建议送给你:

1、降低自己的物欲

为什么要降低物欲？

是因为物欲降低了，我们就不会深陷于，薅羊毛这种廉价的快乐之中。

举个例子:

在生活中，我是一个物欲很低的人，我很少会买衣服裤子，当然有时候家里人会给我买，也很少买电子产品。

正因为我物欲低，所以我对薅羊毛这件事情无感，也不会为了买一样东西而去省吃俭用。

看到这里有人会问，我降低不了物欲怎么办？

首先，我们把自己的物欲全部写在A4纸或本子上，一张不够可以写两张。

其次，从写好的物欲清单上，删除可有可无的名字，比如:每周买一套衣服、电子产品上新了就马上换等。

接着，再筛选一遍物欲清单，再次删除不重要的名字，比如:每天必须喝一杯咖啡、每天上班必须打卡等。

最后，经过两轮筛选，我们的物欲清单上会少掉很多内容，这样我们就降低了物欲。

我们做事情都要讲究方式方法，这样我们才能把一件事情做好。

2、思维决定行为

我们在做一件事情之前，脑子里就已经产生了这个想法。

举个例子:

今天下班后，我要去超市买点零食，对于去超市这个想法，我在昨天就已经有了，只是还没有升级到行动这一步。

直到今天上午，我才把这个想法升级到了行动这一步，决定下班后把这件事情给办了。

同理，如果我们一开始就没有薅羊毛这个想法，也就不会去薅羊毛，不去薅羊毛也就不会有廉价的快乐。

我们非常认同培根的这句话:认知决定思维,思维决定行为、行为决定结果。

写在最后

我们很多人都喜欢做加法，而不喜欢做减法，其实适当地做一些减法，会让自己变得轻松很多。

所以戒掉那些廉价的快乐，我们就是在做减法。

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