羊水清澈，胎儿才能健康发育、住得舒服，孕妇孕期谨记"4忌"

羊水对于胎儿而言，就如空气对于我们而言。

如果空气不清新，那么我们也会比较难受。如果空气中含有污染、有害物质，那么对我们的生命也会造成威胁。如果空气中的氧气非常稀薄，那么我们也会难以呼吸，生存艰难。

如果羊水不清澈，胎儿住着也会不舒服，如果羊水已经浑浊，那么更是会影响到胎儿的健康发育。

因此，羊水对于胎儿来说，真的非常重要。而想要羊水干净清澈，就需要孕妈对羊水的"保护"与"保养"。

那么首先来了解一下，有哪些原因，会造成羊水浑浊。

羊水不能保持清澈、变得浑浊的原因，孕妈需了解

1、胎便的排出

胎儿其实也是有吃喝拉撒的，一般来说，胎儿排出的尿液，是非常干净的，并不会污染羊水。但是，如果排出胎便，那么羊水便会浑浊了。

2、胎脂的脱落

从视觉上来说，胎儿其实没有那么干净，身体表面会有一层胎脂包裹着。胎儿在羊水里玩耍的时候，便会有少量的胎脂掉落在羊水中，使得羊水浑浊。不过，这种混浊一般来说，对胎儿的健康没有太大的影响。

3、胎膜早破or宫内感染

在出现胎膜早破、宫内感染的时候，也有可能会造成羊水浑浊，不过，这个出现的概率会比较低。一般情况下，这种孕妇的分泌物，会有异味，甚至流脓，还可能会有发热的现象。

4、孕妈身体原因造成

有些孕妈的孕期综合征，稍微有点严重，也有可能会引起羊水浑浊。此外，孕妈的生活习惯，对羊水质量，也有很大的影响。

羊水清澈，胎儿才能健康发育、住得舒服，孕妇孕期谨记"4忌"

1、忌"坏心情"

一般来说，胎便是在胎儿出生之后才排出来的，如果提前排，有一部分原因，会是因为孕妈受到了刺激。宝妈受到了刺激，心情变化巨大，会引起宫缩从而刺激到胎儿，让胎儿排胎便。

因此，到了孕晚期，孕妈们一定要控制好自己的情绪。

2、忌"吃垃圾食品"

各种饮料、薯片等，对于孕妈来说，都是垃圾食品。垃圾食品中含有很多的糖分、防腐剂、色素、香精等等，食用过多，也会被羊水所吸收，会加重羊水的浑浊。

3、忌"高油高盐高糖"

孕妈到了孕晚期，口味在一定程度上也会变重，吃得也多了。这时候，尤其爱吃甜食，油腻的食物也觉得好吃。

只是高糖、高油、高盐，都容易引起孕期综合征，连带着羊水也变得浑浊。

4、忌"污染"

孕期，孕妈要远离有污染的东西，比如新装修的房间、洗衣液等等。这些外在的污染，也有可能会影响羊水的质量。

羊水"看不见"，孕妈如何确保羊水清澈？

1、按时做B超检查

产检基本是每月一次，在每次B超产检的时候，都能够看到羊水质量，偏多偏少、浑浊等。这时候，孕妈要及时关注羊水质量，根据医生建议，改善饮食、生活作息等。

2、孕晚期胎心监护不能少

到了孕晚期，做B超一个月一次，无法确保胎儿的健康。到临产的时候，孕妈可能一周或者每隔一天，就需要去医院做胎心监护。此时，孕妈可不能偷懒。

如果孕妈每次去医院不方便，羊水质量又不是很好，那么可以租一个胎心监护仪。

3、胎动异常及时去医院

羊水浑浊会影响胎儿呼吸，孕妈虽然看不到，但是能够感受到，因为一旦缺氧，胎儿的胎动肯定会出现突然增快或者停止的情况。只要胎动异常，孕妈一定要及时去医院。

开心果妈妈寄语

羊水直接关乎了胎儿的健康，如果羊水浑浊严重，并且孕妈没有及时去医院，那么胎儿可能会有缺氧的风险。

十月怀胎，一朝分娩，孕妈们千万不能因为羊水问题，而让这十个月功亏一篑。

今日话题讨论：在孕期，你有关注过羊水质量吗？