五色养五脏，这份对应养生攻略请收好！
大家在日常生活中熟知的五种颜色（绿、红、黄、白、黑），各入不同的脏腑，各有不同的作用。不同颜色的食物，它养生保健的作用也是不尽相同的。不同颜色的食物，属性也是不相同的，归经也不同。

通过颜色去滋养五脏，更有针对性，调理思路也很容易理解。

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