早衰的祸根在于精血不足，一个延年益寿的方子，填精血乌白发

大家好，我是赵医生。你有没有头发早白，经常眼花耳鸣，感觉自己精力跟不上同龄人了？那这些很可能就是精血不足导致你开始早衰了今天赵医生就和大家讲一个延年益寿的方子，能够填精血乌白发，帮你赶走早衰！

为什么说是精血不足造成早衰呢？因为精血对于我们全身都起着滋养的作用，我们的脏器就像是花朵，失去滋养就会枯萎衰落。而精血不足其实就是肾精和肝血不足了，因为中医认为我们全身的精微物质和血液分别贮藏在肾和肝中，那如果我们储存精血的仓库都空了，脏腑失去滋养了，我们身体就会逐渐出现异常。

中医上讲，肝开窍于目，肾开窍于耳其华在发，所以说一般最先会出现白发、眼花、耳鸣等症状。并且呢中医还认为肝主筋，肾主骨，所以也会出现骨质疏松、牙齿松动、腰腿无力等症状。那这些症状加起来，就呈现出我们衰老的迹象。

对于这种情况，赵医生今天和大家分享一个方子，叫做补肾养血丸，出自《金匮要略》，补肝肾益精血的效果很好，现在呢也做成了成药，方便大家备用。他主要有何首乌、当归和菟丝子等8味药。

我们看方中的菟丝子、补骨脂和枸杞能够补益肝肾。菟丝子和枸杞可入肝肾二经，对于肝肾不足引起的耳鸣、眼花、腰膝酸痛的改善效果很好。补骨脂能够补肾固精，把我们补的肾精牢牢收住，以防丢失。

然后何首乌和黑豆增助菟丝子等补肾益肝的力度，这两味药对于须发早白都具有不错的改善作用，何首乌是许多抗衰乌发药方的必选之药，对于白发、齿落以及老年斑都能改善，而黑豆色黑入肾，可以增强何首乌乌发的力度。

接着当归和牛膝补血活血。当归乃补血第一要药，能够把我们亏虚的血补足了。牛膝呢能够化掉体内的瘀血，同时帮助当归补的血在身体里流通起来，并且牛膝补肝肾强筋骨的效果也很好。这样血足筋骨壮，我们也就不容易感到疲惫乏力了。

最后茯苓健脾利湿，能够增强脾胃功能，以防众多滋补的药腻脾胃，达到补而不腻的效果。

以上就是今天关于早衰原因以及用药的分享，如果你对于自己的情况不清楚，不妨说出来，赵医生会尽量为大家解答的。