脾胃虚弱的10种表现，以及对应调理

1、寒湿内阻
表现：肚子凉，容易腹胀，胸闷胀满，舌苔白滑，脉弦滑
调理：温里散寒（党参、茯苓、白术、木香、砂仁、陈皮、法半夏、干姜、炙甘草加减）
 
2、胃肠蕴热
表现：喜欢喝冷饮，口干口臭，打嗝嗳气，大便干结，舌质红，舌苔黄，或黄燥
调理：清热泻火（茵陈、栀子、大黄、柴胡、车前子、泽泻、当归、白芍、茯苓、五味子、厚朴加减）
 
3、寒湿内停
表现：怕冷喜热，口淡无味，四肢酸痛，大便不成型，舌淡白，舌苔白腻，或水滑苔
调理：散寒祛湿（苍术、厚朴、陈皮、附子、党参、甘草加减）
 
4、饮食积滞
表现：口臭酸腐，嗳气，没胃口，大便干结，或黏腻，舌苔黄腻
调理：消食导滞（大黄、枳实、神曲、黄芩、黄连、泽泻、白术、茯苓加减）
 
5、湿热内蕴
表现：油光满面，头发油腻，脘腹胀痛，大便粘，舌苔厚腻
调理：清热利湿（茵陈、大黄、制厚朴、栀子、制半夏、黄连、黄芩加减）
 
6、肝郁脾虚
表现：爱生气，脾气急躁，嗳气少食，腹胀腹泻，舌苔薄白，薄腻
调理：疏肝健脾（白术、木香、云苓、陈皮、防风、白芍、甘草、山药加减）
 
7、肝胃阴虚
表现：口干舌燥，嗳气胀满，手脚发热，心烦易怒，舌质红，少苔，或无苔
调理：养阴和胃（北沙参、玉竹、麦冬、天花粉、扁豆、桑叶、生甘草加减）
 
8、脾胃虚寒
表现：口淡无味，食欲不振，面色无华，腹胀腹泻，怕冷，舌质淡，舌苔白，白厚
调理：温中健脾（香附、砂仁、白术、党参、茯苓、陈皮、半夏、附子、甘草加减）
 
9、肝胃不和
表现：胸胁胀满，容易生气，心烦抑郁，舌质鼓胀，舌苔薄白
调理：疏肝解郁（吃阿虎、半夏、川芎、香附、川楝子、麦冬、枳实、佛手、甘草加减）
 
10、瘀血内停
表现：面色灰暗，皮肤干燥，有肿块，身体某处忽然刺痛，舌质暗，有瘀点
调理：活血化瘀（当归、桃红、川芎、地黄、赤芍、红花、牛膝、枳壳、桔梗、柴胡、甘草加减）#中医##健康2023#