1.热盛内结
舌质:舌边发红红点芒刺
身体表现:上火,脾气急躁,口苦口干口臭,口渴想喝水,喜欢喝冷饮,咽喉肿痛,小便色黄,便秘等
调理:黄连、金银花、薄荷
2.脾虚湿盛
舌质:舌体或胖大,舌苔偏白,有齿痕印
身体表现:湿气重,感觉四肢困重,总是打不起精神,疲倦,皮肤头发爱出油,水肿,大便不成形,粘马桶等
调理:红豆薏仁水或山药、苦瓜、绿豆等
3.内热痰湿
舌质:舌苔发黄,舌苔厚腻
身体表现:长痤疮痘痘,口臭,手脚爱出汗,皮肤头发爱出油
身上粘腻不爽,小便色黄等
调理:苍术、半夏、陈皮
4.阴虚火旺
舌质:舌红少苔或有裂纹
身体表现:五心烦热、浑身乏力,手脚心发热,胸口烦热,面色发红,口燥咽干,头晕耳鸣,盗汗,腰膝酸软等
调理:玉竹,石斛,麦冬
5.气血不足
舌质:舌色浅淡,舌有裂纹,舌苔呈白色
身体表现:乏力、短气、身体沉重、不爱活动,失眠,月经量少、闭经、心慌等
调理:党参、黄芪、白芍
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