一穴对一脏，教你五个穴位调和五脏，建议收藏！
 
1. 心——内关
心藏神、主血脉，如果心血不足，心神失样，就容易出现心悸心慌，失眠梦多，记忆力减退，乏力等情况
功效：养心安神，缓解心悸心慌，失眠烦躁等情况
 
2. 肝——太冲
肝主疏泄、主情志，如果肝不好，就容易急躁易怒，爱发脾气，胁肋胀痛等，这些行为都容易耗损肝血，肝血不足就容易出现头晕眼花，失眠，手脚麻木，抽筋，足跟痛等情况
功效：疏肝解郁，调节情志，缓解焦虑急躁情绪
 
3. 脾——足三里
脾是人体后天之本，气血生化之源，如果脾胃虚弱、气血不足，就会出现乏力，消化不良，食欲不振，腹胀腹痛，大便不成形等情况
功效：健脾益气，调和脾胃，补正气
 
4. 肺——肺腧
肺主皮毛，是人体抵御外邪的第一道防线，如果肺气不足，邪气就很容易入侵，导致出现感冒、咳嗽、流鼻涕等，而且平时还会有胸闷气短，乏力，自汗，等情况
功效：宣肺平喘、补肺气、扶正祛邪
 
5. 肾——腰阳关
肾为先天之本，主管生殖和发育，如果肾阳不足，就会出现腰膝酸软，手脚冰凉，怕冷，精神不振，尿频尿急夜尿多，耳鸣耳聋等
功效：补肾助阳