* 劉珈伊 · 愛中醫 *
看到露脐装想往下拽
看到破洞牛仔裤想缝补
啊！我已变成这样的老阿姨
今天在寒风阵阵的星巴克，我穿着长裙裹着披肩喝着热拿铁，却见一20出头的年轻妹妹穿着露脐装，喝着冰摩卡，心中有两个声音：
一是由衷感叹年轻人真是有挥洒不尽的阳气；
二是有一种冲动，想冲上去对她说：“莫老是这样，你老了一定会后悔的！”
当然，我遏制住了内心的冲动。
我可不想成为令人讨厌的老阿姨。
穿露脐装有什么害处？
先听我讲这样一个例子。
我有个女朋友，年方34，如此年轻却在去年查出来子宫肌瘤。做了肌瘤切除的手术后，今年又查出来有新长的肌瘤。她也做艾灸，治疗期间小腿发冷，感觉阴邪湿寒怎么也排不尽。
她身材很好，素来走在时尚前沿。韩剧中大冬天露脚踝的搭配，夏日的露脐装，她穿得都很有味道。哪怕工作繁忙，她也会在晚上去健身房撸铁，漂亮的马甲线引来众人羡慕的眼光。
好啦，考考你们，猜猜她的问题出在哪儿？
答案：露脐装、露脚踝、晚上撸铁......
先说露脐装。
在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。
肾是人的先天之本，命门里藏有真火，肾气具有温养全身脏腑的作用，人体阳气十足，则百病祛除。
肚脐也是一个重要的穴位，叫做神阙。
神，尊也，上也，长也，指父母或先天；阙即牌坊也。神阙意指先天或前人留下的标记。
如果常穿露脐装，那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪，从而导致肾气亏损，体内阳气不足。就会出现体内血流不畅，甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。
腹部最怕冷，带脉也怕冷。足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经、足厥阴肝经以及任脉都在腰腹部。
古时女子习惯穿个肚兜。那可不是仅为了美，是为保暖整个腰腹部啊！可惜，现在很多人反其道而行之。
再说露脚踝。
脚踝这里有一个非常重要的穴位：三阴交。
三阴，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。
肝藏血、脾统血、肾藏精。交，交会也。三条阴经血交会于此，故名三阴交穴。
此穴若受寒邪，肝、脾、肾三条阴经同时重伤！
还有就是晚上撸铁，没想到吧，这看似健康的行为实则损害健康！
戌时(19点至21点)，心包经最旺，清理心脏周边保修，以利于入睡。所以，晚上不要剧烈运动。
现在很多白领，平时每天上下班各种工作已经很辛苦，到了晚上还剧烈运动直到大汗淋漓，认为这样才是健康的。
真是有智无慧，健的是体、毁的是身。
晚上阳气消退阴气增长，剧烈运动，扰乱人体正常运行，消耗阳气，给阴邪寒气提供了绝好的入侵机会。
所以晚上不要剧烈运动，宜饭后散步，宜打坐冥想。
现在空调的出现创造出空前的小气候格局。前一秒还在室外满头大汗，后一秒就迈进冷风阵阵的空调室。然后再出去出汗，再回来发抖。
人类进化了数万年，最近几十年突然遇到前所未有的挑战。夏天办公室、商场、高铁里面，空调都开得很足，人的身体就在冷热交替中来回经受着考验。
再加上露脐装之类的着装，晚上撸铁之类的行为，给身体带来更大的危机。
若长期阳气不足、寒邪入侵，就容易增加出现子宫肌瘤、癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等多种问题的风险。
当然每个人体质不一样，虽然会增加风险，但各人产生的后果都不同，并非一定会导致同样的后果。爱美的靓妹们，偶尔穿穿问题不大，关键要明白这其中的道理，注意日常调理。
很多人平时不知道养护自己的身体，出了问题还采用错误的治疗方式，银子花了一大把，身体还越来越差。
你说，这露脐装是不是谋财害命？
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