对于如何提升自己的交际能力和处事能力，做到这两件事就可以

女性自述：

关键词：提升社交能力

女24岁55公斤1一米六五相貌中等无男友。性格内向，不擅长交际，经常把天聊死，嘴笨，情商智

有点欠费的节奏。没有朋友，平时上班比较忙碌，偶尔跟同事说两句话，倒也没什么感觉，但是一到节假日的时候总是无法找到朋友一起出去。我想请教冷大大，如何提升自己交际能力和处事能力。因为嘴笨情商智商有点欠费，经常让人觉得无聊或者反感，所以想要改变和提升自己，不想继续这样子

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冷爱点评：

你的困境，也是很多人的困境。很多人都不知道应该怎么样提升自己的交际能力和处事能力，但是，这种能力不是坐在家里面空想，或者读几本书就能练成的，这是需要通过大量的社交才能练成的。有两件事情，对提升社交方面的能力是很有帮助的：

第一件事情，尝试做一下销售方面的工作。但如果你自己本身有份很好的工作，上班本来就很忙，你可以利用下班或者是周末的业余时间，哪怕是摆个地摊，尝试一下卖东西也行。在这个过程当中，你会得到很多锻炼。而且，看一下有关销售方面的书，其实也是有意义的。

第二件事情，认真去发展一项爱好。因为任何一项爱好，在你认真去发展它的过程当中，你必然会遇到很多志同道合的人。

你把这项爱好进行到相对较高水平的时候，自然而然，也会结识一堆有相同爱好的朋友。正所谓志同为朋，道合为友，你要在交朋友的过程当中锻炼自己的这项能力。

以上两件事情都是很耗费时间的，如果大家在生活当中都没有一整块时间的话，那平常也可以多去观察，观察也是能让人提升的。所谓观察，就是观察别人需要什么。你能不能够在别人需要一杯水的时候，为他递上一杯水？能不能在别人需要你帮忙拿一下东西的时候，迅速帮忙拿一下东西？能不能够训练自己去发现别人需求的能力，这才是核心。哪怕从生活当中的点点滴滴开始锻炼起来，也总比什么都不做来的强。

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