打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
每天揉耳朵5分钟,调理全身!等于给身体做一次“养生操”

原创2022-07-05 16:50·中医内科董医生

1、耳垂:对应人体的面部,包含了眼睛、 耳、牙、舌、扁桃体等器官。因此,出现牙疼、牙龈出血、口舌生疮、嗓子疼、近视、耳鸣等情况时,都可以通过按揉耳垂来缓解。

耳垂

按摩手法:用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂,先将耳垂搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之微微发热即可。

2、耳甲艇:对应腹腔,常用于缓解腹泻、便秘、阑尾炎等腹部症状。

耳甲艇

按摩手法:用左右手的拇指或食指的指腹,在两个部位按压、点揉,可重点用指腹掐按有结节的地方。

3、耳甲腔:常用于治疗咳嗽、哮喘、胸闷、心绞痛等胸部疾病。两者交接的部位是胃,患有胃炎、胃溃疡、消化不良的人可多按此处。

耳甲腔

按摩手法:用左右手的拇指或食指的指腹,在该部位按压、点揉,可重点用指腹掐按有结节的地方。

4、三角窝:主要对应盆腔和内生殖器,常用于治疗盆腔炎、附件炎、月经不调、白带过多等男女生殖系统疾病。

三角窝

按摩手法:用左右手的拇指、食指在耳朵内侧和外侧同时捏揉三角窝部位,如果有结节则直接用拇指和食指指腹掐按。

5、耳舟:对应于人体的上肢,从上到下依次为手指、手腕、手肘、肩和锁骨。患有肩关节周围炎、网球肘、腕部疼痛、手指麻木、甲沟炎等_上肢疾病的人,常常在耳周处有疼痛反应点。

耳舟

按摩手法:在耳舟区域寻找痛点,用拇指和食指掐按,以缓解病情,也可直接用拇指和食指按压耳舟内侧和外侧区域。

6、对耳轮:对应的是人体躯干的部位,上方2/5为腰骶椎, 中间2/5为颈椎,很多腰酸、脖子疼的人,常常在对耳轮的相应部位出现发红,或者小结节、隆起等,按摩此处能缓解。

对耳轮

按摩手法:可直接用指甲掐按这些部位,或在穴位附近寻找最疼的部位掐按。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
经常按摩耳朵上这6处,轻松搞定全身十几种小毛病
寿命长短看耳朵?老寿星的耳朵通常有这两大特征
身体上的疾病,每天这样揉揉耳朵就能缓解!建议收藏
睡前揉1下这个部位,调病、养生、延寿全部搞定,一定要分享给家人!
这样揉耳朵,等于给全身做了一套“养生操”
每天按这里5分钟,等于给全身做了套“养生操”
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服