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2021.09.17
一、1、重心压到右腿,2、随着重心压到右腿的,身体转过来这就是第二个身体转过来,
3、手随着重心向右腿压到左腿的同时,这个手臂也自然而然地跟过来了,那么跟过来之后,那么版头引领手指、手腕、前臂后下方展开了前上方挥拍,那么挥拍的时候,击球之前重心是在右腿上,那么通过右腿向左腿蹬的这个过程当中击球。
二、板头引领手指,手腕,收前臂向前上方挥拍;
三、完成这个还原。
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