溟溟浑沌，窥窟莫测，虚而无象，焉知其极，故曰无极。既曰由无极而生，须明无极之义。自无而有，一气动荡，虚实开合，化生于一。浑圆廓象，阴阳感知，喻而名之，是为太极。故曰：若论先天一事无，后天方要着功夫。
太极者，为万物初始也。太极为浑圆之一气，怀阴阳之合聚。此气动而阴阳分，此气静而阴阳合。动静有机，阴阳知变。太极阴阳之理贯串于拳势之中，有刚柔之义、顺背之谓、曲伸之分、过与不及之谬也。
习者与人相搏，须随其势曲而旋化蓄劲，引其过与不及而击之。击伸发劲以直达疾速，此圆化为方之义。彼刚攻而以柔应，此谓走化。彼欲抽身以粘缠，缓随急应。彼莫测而胆寒，虚实互换，彼崩溃而心惊。理用俱明，方悟劲之区别。熟而生巧，渐能随心所欲。故曰：知己知彼，百战不殆。
虚领顶劲、气沉丹田，实拳法之内功也。行功时，寅时面南，松身神凝，吐纳自然，撮抵桥通，阴阳和合，攒簇五行。子午卯酉，朔望漾应。慎而密之，久行功成。人身中者不偏，二脉隐于身内。气畅无须倚，气行现心意。浑圆一漾而贯全身，虚感之物而寓灵动。击左左空，击右右空，如充气而圆，无处受力。似簧机受压，反弹随势。压之重而弹愈强，力之沉而空愈深。
武技之道门派各异，惟内家者势别劲异，浑身一气如轮之圆活，虚实转换旋化随势。不明此者，久难运化，堂室难窥。
理用相合，太极真谛。习者不可不详思揣摩焉。若理能守规，久恒自成也。
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