姚喜双——朗读、朗诵、播音、主持艺术谈

www.fjyywz.gov.cn  2005年4月21日    

姚喜双——朗读、朗诵、播音、主持艺术谈（二） 2005-5-8

 姚喜双——朗读、朗诵、播音、主持艺术谈（一） 2005-4-21

姚喜双

     我一直从事播音、主持工作和播音主持艺术专业的教学工作，对于播音、主持比较熟悉， 对于朗读、朗诵，只能从播音主持的视角去探讨。

    还好，朗读、朗诵、播音、主持，既有区别，又有联系。其区别，显而易见;其联系，十分紧密。它们都是用有声语言进行艺术创作的活动，语言，把它们紧紧地联系在一起，有声语言创作，使它们有了共通性。

    朗读、朗诵、播音、主持，都要求语言的规范性。我们这里讲的是普通话朗读、朗诵、播音、主持，所以语言、词汇、语法的使用要正确，要用标准的普通话，要体现出普通话音韵美。

    朗读、朗诵、播音、主持，吐字归音要到位，用气息发声要科学，掌握了口腔控制要领，就能使吐字归音到家，掌握了胸腹式联合呼吸方法，就能使气息通畅，声音圆润，用声持久;掌握了口腔控制要领和胸腹式联合呼吸方法，声音也就能获得良好的共鸣。其具体的发声方法、技巧，将在以后各讲中分别介绍。

    朗读、朗诵、播音、主持，都属于语言表达艺术，都要求遵循有声语言的表达规律，都要求坚持正确的创作道路，即理解稿件、感受内容、形之于声，给予受众。其形象感受、逻辑感受、整体感受、具体感受的获得，其想象、联想的唤起等，其停连、重音、语气、节奏等外部技巧的运用，其情景再观、内在语、对象感等内部技巧的把握等，都是运用有声语言表达规律的方法和技巧，都是坚持正确创作道路的具体体现。

    朗读、朗诵、播音、主持的目的，就是要传情传意。所以，上述所讲技巧、方法的运用，都是要围绕着准确表达稿件的意思和感情。传情传意，是有声语言创作的核心。

    既然是以交流的形式和读者讨论，我想，这个系列谈话的选题、内容，既要考虑到其教学的系统性，更要突出其针对性和实用性，从朗读、朗诵、播音、主持中的实际问题出发来谈。比如，我在朗读、朗诵、播音、主持中遇到的问题，也是我的同行、学生、朋友提出的问题。像“怎样获得丹田气？”“怎样扩大自己的音域?””声音单薄无力怎么办？”“怎样克服尖音？”“怎样克服鼻音？”“是不是说话时用一种声音，播音时用一种声音？”“长句子怎么换气？”“朗读和唱歌用声一样吗？”“怎样使自已的声音人话简？”“吃辣椒对嗓子好不好？”“数字怎么读？”“象声词怎么读？”“儿化怎么读？”“外国人名怎么读？”“怎么读标题？”“开头感情进不去怎么办？”“怎样做到又快又不吃字？”“怎样准备稿件？”“怎样调动感情？”“而对摄像机眼睛看什么地方好？”“给电视片配音时如何把握分寸？”“主持人怎样给自己定位？”“报考播音主持专业应该注意什么问题？”等等，这些都是同行、学生和青年朋友经常问我的问题。我想就按这些问题来谈。谈的过程中，也希望读者给我提问、或者提出自己的见解，加强互动和交流，是我这个系列谈话的初衷。

    

    无论是朗读、朗诵不是播音主持，只要是用声音工作，首先就是要掌握科学的发声方法。
    有人把声音看得很神秘，有人把声音好听完全归于先天嗓子好。其实，无论怎样的嗓子，都要有科学的训练，才能使发音科学、声音持久、耐用。所以好的嗓子的获得，并不神秘，只要掌握了科学的发声方法，人人都可以做到发声正确，声音持久耐用。
    怎样才能获得科学的发声方法呢？这并不难。
    在训练中，要过一关：气息运用、口腔控制、共鸣调节。
    本讲重点谈气息。
    气是声之帅，气息畅通是科学发声的基础。
    训练气息，从呼吸练起。人们一般把呼吸方式分为三种，即胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式联合呼吸。专家普遍认为，胸式呼吸太浅，腹式呼吸不灵活，正确的呼吸方式应该是胸腹式联合呼吸法。这里重点讲胸腹式联合呼吸。其呼吸训练要求是深、匀、通、活。
    深，指的是吸气要深。
    吸气练习有两种方式。一种是慢吸。具体方法是：想象臫在雨后清晨，闻一朵鲜花，慢慢将花香吸入自己的丹田（丹田在肚脐下三指处）。吸气时注意松驰，感到自己的鼻腔、口腔、喉部、胸部和两肩是松驰的，只有小腹是渐紧的，后腰下部渐涨。可反复练习数次，体会到上述感觉，就证明你的吸气方法对了。另一种是快吸。具体方法是：想象自己要抬一重物或推一个灭火的汽车往前走，在抬重物或推车前一瞬间屏气的感觉：腰带忽然变紧，感到丹田、小腹猛然用力控制住气息，有这种感觉就对了。反复练习，可增强丹田控制气息的能力。
    匀，指的是呼气要匀。
    吸气是基础，呼气是关键。呼气的要领就在于控制，即不让吸壜的气一下子全跑出来；要让其均匀稳健地呼出。具体训练方法，可以想象自己吹小药瓶的感觉（或真的找来一个小瓶），对着小瓶口吹气，吹得均匀，小瓶会发出长长的“喔”的声响。这就证明方法对了。
    如果吹得过快过猛，就不会有这种效果。
    通，指的是用单元音“a”的不同的发声方式来打开自己的声音通道，使声音通畅。在保持气息均匀的基础上，可以发“a”的延长音，发声时，注意两肩放松，喉部放松，丹田用力，看看表，最好延长至10秒钟以上，事实上每个人都能做到。这样声音均匀而畅通，便达到练声练气的目的了。如果还找不到这个感觉，或是想进一步练习，可以发绕行“a”，即想象：自己发“a”音，声音发出去后，围绕一个支撑大堂的石柱子（或金属柱子），从地板绕行5到6圈直至天花板上，这时，你就会感到有使不完的力气，这时声音便畅通了。