柠檬蜂蜜水的妙用！

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柠檬：柠檬酸可加速皮肤的新陈代谢，可加速皮肤角质的更新，能够防止和消除皮肤色素沉着；有滋润作用，能够改善便秘、美白肌肤、延缓衰老；有防止电脑辐射；有减肥等功能。柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。

蜂蜜：能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性；抗菌消炎、促进组织再生；促进消化；提高免疫力；改善睡眠；保肝作用等功能。

做法：

取柠檬一个，蜂蜜500ML

1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，再用碟新浸泡片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。

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血淤的体质特征有哪些？

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◆头发容易脱落；

◆嘴唇颜色深，尤以唇缘为明显；

◆舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散；

◆眼眶暗黑，上下眼睑也呈紫黑色；

◆皮肤灰暗没有光泽，肤质粗糙，有皮屑，干燥，甚者如鱼鳞；

◆手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹；

◆头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，时时发作；

◆常有胃脘部饱胀难消，按压时，有不舒服的感觉；

◆女性血淤常有痛经、闭经等现