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广东花旗参鸡汤的做法,花旗参和什么煲汤最佳?
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2022.06.13 广东

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现在的年轻人已经开始用保温杯来泡西洋参喝,以此来“养老”。花旗参又叫西洋参,是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。花旗参,其性凉味甘,夏天最为适用,受到男女老幼的普遍欢迎,因为花旗参有补气养阴,滋养五脏之效,而且服用不易上火,中医常常用它来治疗肺虚久咳,咽干口渴、虚热烦倦等症。
在我们的生活中,很多人都喜欢用花旗参煲汤喝,花旗参煲汤营养又美味,那么花旗参和什么煲汤最佳?下面我们一起来看看吧!


花旗参鸡汤


材料:母鸡半只,西洋参10克,红枣6颗,姜片,盐适量

做法:

1、老母鸡撕掉鸡皮,斩大件;花旗参切片;

2、老母鸡放进水里煮开,冲洗干净浮沫;

3、把飞水以后的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里,加入8碗清水;

4、大火煮开后,继续煮15分钟,然后转慢火煲1.5个小时,放盐调味即可。

功用:花旗参鸡汤是以母鸡为原料的一种食物,口味是鲜香。特别适合气血不足,以及身体虚弱无力,产后的女性以及中老年人滋补身体。



西洋参乳鸽汤


材料:乳鸽1只,西洋参15g,山药30g,红枣4g,生姜1片。

做法:

1、将西洋参、山药洗净,浸半小时;红枣去核,生姜洗净;

2、乳鸽去毛、肠脏、脚爪,洗净,斩成数块;

3、材料一起放入烧盅内,加开水适量,烧盅加盖,文火隔水炖2小时,调味即可。

功用:鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效,壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。



花旗参乌鸡汤


材料:乌鸡一只,500克左右,花旗参少许,红枣4-5颗,桂圆肉2颗,姜片2片,枸杞10-20颗

做法:

1.器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;

2.重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!

功用:花旗参有清热、解毒、补心益气的功效,而乌鸡则有补血、补肾的效用。



花旗参瘦肉汤


材料:西洋参20克,瘦肉250克,姜1片,精盐少许,温开水1升。

做法:

1. 瘦肉洗净切小块,花旗参切小段。 

2. 炖盅里放1升清水,放入瘦肉块,花旗参,盖实炖盅。 

3. 汤锅里盛水,放入炖盅(汤锅里的水约到炖盅身的一半),大火熬开后,调中火慢慢炖一个小时左右,最后少量盐调味即可。 

功用:此汤补益五脏、补心安神。



西洋参甲鱼汤


材料:活甲鱼一只(约500克) ,清水1500ml ,西洋参片25克,红枣8颗,姜3大片,黄酒1茶匙(5ml) ,盐1/2茶匙(3克)。

做法:

1、将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。

2、汤锅中倒入水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼块和壳,一起放入沸水中焯2分钟后捞出,并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。

3、把西洋参和红枣用清水洗净备用。

4、砂锅内放入清水1500ml,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟,如果再有浮沫的话,就撇除干净,然后放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时。

5、食用前,加入盐调味即可。

功用:这款汤能够益气滋阴,适用于体质衰弱、营养不良的人,用于改善体质和一般人群的保健滋补。



西洋参猪心汤


材料:猪心半个,西洋参20克,红枣6颗,油适量,料酒适量,枸杞适量。

做法:

1、猪心半个彻底的洗净,西洋参准备好。

2、猪心洗净之后加料酒姜片焯水再洗净控水捞出备用。西洋参备用。

3、全部加入紫砂锅里面加入适量的清水再一起大火烧开。然后再小火炖1.5小时。

4、枸杞用清水泡好,1.5小时之后加入泡好洗净的枸杞,再炖30分钟加入适量的盐调味。

功用:猪心炖西洋参可以起到补充心肌营养、有益身心健康、延年益寿还有预防疾病的效果。



西洋参清炖羊肉汤


材料:西洋参3克,羊肉500克,葱姜末适量,花椒适量,料酒适量,盐适量。

做法:

1、羊肉适量洗干净后焯水,葱姜洗净切末备用,西洋参洗净备用。      

2、羊肉焯水后把羊肉放入锅中大火煮开小火半个小时,放入料酒,西洋参,葱姜末,花椒。

3、大约40分钟就可以出锅喽,加入适量食盐调味,把汤中的浮沫撇掉,装碗即可。

功用:一款比较清补而又不容易上火的药膳,西洋参清热泻火、补气、生津,羊肉补肾壮阳、益气。



西洋参清炖老鸭汤


材料:老鸭1只、西洋参各10克、铁皮石斛三条、姜5克,葱白10克,料酒15克,盐、胡椒粉、清汤各适量。

做法:

1、先将枫斗解开洗净浸泡半小时以上,老鸭洗净切块后飞一下水备用;

2、然后将西洋参洗净切片待用,配料姜、葱白也洗净切片待用;

3、接着将鸭肉放入炖锅中放置好,加入清水刚好盖过;

4、再放入西洋参、石斛及泡石斛的水、姜、葱白、少量料酒;

5、之后用大火烧开,再转小火慢炖90分钟以上;

6、最后加入盐及少量胡椒粉调味,再炖3分钟左右即可。

功用:石斛西洋参老鸭汤是一道滋补汤品,本汤适合气虚火旺、经常口干口苦、早上起床口苦严重的人食用,感冒初期患者不宜食用。

花旗参小知识:

花旗参虽好,但不可多服。花旗参可以增强中枢神经系统功能,保护心血管系统,提高免疫力,促进血液活力,治疗糖尿病。

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