五一小长假来啦
你们是决定出去浪呢？还是宅在家呢？
而我，选择去吃吃吃！！！
要不要跟上我的脚步呢？
下面这份五一小长假
早中晚下午茶宵夜的攻略拿去吧
保证你的假期天天不一样！
01
早 餐
1
水井油条
经久不衰的网红早餐店
水井头早餐群以水井头油条最出名，在湛江早餐界中可以说是“翘楚人物”了，油条外表金黄胖嘟嘟的样子很是讨喜，再点一份牛肉捞粉，满满的牛肉铺面，牛肉肥瘦适中，皆是十分入味。
地址：赤坎大众路，即广州湾商会对面的小路
人均：18元
2
老友记
来一碗牛腩粉可好
在小巷当了街坊们几十年的老友记，老店如果没有时间的沉淀，还真的谈不上“味道”两个字，特别是对于一些“老江湖”来说，就算新店遍地开，最后还是会在吃惯的老店流连。这里的牛腩瘦肉软嫩，筋部滑脆，还入味，薄薄的河粉浸满了浓郁的牛腩汤汁。
地址：湛江市霞山区文明东路11号
人均：15元
3
周记
拉粉也是我的最爱
口碑一直都不错的老字号，开了将近20年了，牛肉蛋拉肠是这里的招牌，料足粉滑，Q爽弹牙，嚼劲刚好。喜欢吃辣的朋友不忘搭配他家的秘制辣椒酱，简直是好吃到爆！
地址：霞山区绿林路30号，绿林食坊小吃街1号档
赤坎区南京路与中山一路交叉口旁
人均：6元
4
洪喜肠粉
还有谁没吃过这家
这家开了超过35年的肠粉早餐店，每天店门口都不会有空缺的停车位，因为实在是太多人来吃肠粉了！看似松懒的肠粉随意的造型摆在盘子内，粉皮白如雪花，黄嫩黄嫩的蒜粒装饰其中.....不同的份量，价钱也不一样。
地址：霞山区椹川大道南（方兴村公交车站往赤坎方向后面）
霞山区绿塘上坡塘村东路四巷9号之一 （金碧花园对面）
人均：4元
02
火 锅
5
大龙燚
最接近娱乐圈的火锅店
他是“成都首届火锅名片”十强，风靡北上广。权志龙、黄晓明、范冰冰、谢霆锋都吃过他家的火锅！有着最接近娱乐圈火锅店的霸称！每一锅的火锅底料都是从成都坐飞机过来。选用优质牛油和底料一次性使用，卫生健康，充满川渝火锅那种老锅底的味道。
地址：（鼎盛店）霞山区人民大道南116号鼎盛广场负一层（真功夫旁）
（万达店）开发区万达广场1号门星巴克旁
人均：100元
6
麻辣英雄
超人气重庆火锅店
她可以称作这两年火锅界的黑马，全国怒开60家门店。无论开在哪都会爆满排队！已经在深圳、广州、中山、珠海、东莞等众多城市立足。主打无渣牛油火锅，10秒盖世英雄、15秒鹅肠、20秒毛肚。食材为了保证新鲜，每天都会从重庆空运过来。
地址：开发区海滨大道北2号尚都汇首层
人均：104元
7
蛙来哒
称霸蛙届的网红店
能将蛙做到极致的餐厅，估计就只有蛙来哒这一家。12种口味的跳跳蛙，足以让人咋舌，不同的人都能在这里找到属于自己的口味，绝对是方圆十里最会吃蛙的！汁满肉鲜嫩，锅锅口感不一样，不管哪种都好吃到想流口水呢~
地址：霞山区人民大道南116号鼎盛广场5楼
人均：70元
8
牛宝健
上乘到可以生吃的牛肉
为了还原最经典的味道，店家坚持使用砂煲锅，共有5种汤底选择。不得不说这里的牛肉份量足，每一片都比别家的厚实，真的是一片顶别人几片！现宰后直送店内的新鲜牛肉经过低温处理杀菌，再用高温消毒过的专刀切片。确保牛肉新鲜无菌，可直接食用
地址：赤坎区百姓东四路56号，即百姓美食城旁
人均：52元
9
大渝火锅
毛肚不好吃就退钱
自信如此，只有大渝，对于自己的镇店之宝“毛肚”，敢放话“不好吃就退货”。摊开跟手掌大小般的毛肚，每一片都是精心挑选夜瓣部分，表面肚丝颜色明艳，绝对的新鲜货。
地址：观海北路8号金沙湾广场4楼
人均：90元
10
椒王
湛江火锅届的黑马
这家来自热情火辣重庆的火锅店，光是名字就让人热血沸腾！锅底是火锅的灵魂，90多种秘方配制的牛油锅底！作为一家做正宗川味的火锅，很多顾客到店首选是的红油锅底但是，菌菇锅底能在这个时候给予不吃辣的广东吃货第二个选择。果然做火锅还是得走心啊。
地址：海滨大道中78号万达广场3楼
人均：101元
03
甜品
11
初代
顶级的抹茶主题店
这家全抹茶主题的甜品，从装修到味道到呈现都是清新出了天际。把最初的抹茶带回到最初的地方。做首家最专业的抹茶甜品店！这是老板的初心。炒鸡可爱的大福是小微的心头爱。柔软的团子，抹茶奶油和红豆做馅料，一口下去，软糯可口到了极致。
地址：（鼎盛店）人民大道南116号鼎盛广场4楼12铺
（万达店）海滨大道中万达金街1-2号楼143-144号
人均：30元
12
爱尚榴莲千层
让你从此爱上千层
时下最火热的千层蛋糕，浓郁的榴莲香味便扑鼻而来。薄如蝉翼的班戟包裹着新鲜的榴莲果肉，光是看和闻就使本是榴莲控的小微流口水。还有抹茶千层蛋糕，抹茶千层蛋糕主要以班戟、奶油和红豆制成。一口吃下去满满的幸福感
地址：（购书中心店）跃进路1号之三
（南华店）南京路13号(南华市场)
（建新店） 建新东路12号8栋(6中斜对面红绿灯口孙家凉皮隔壁)
人均：30元
13
赵记传承
美味的传承
招牌当选姜撞奶，姜汁和牛奶在一定温度内产生化学反应，凝固后变得又Q又弹。入嘴后又立即融化，浓郁的奶香味和姜汁的鲜辣味相得益彰，可自行添加喜欢的配料。冬日来一碗，又甜美又暖胃。
地址：霞山区文明西路1号泰华轩7栋07号商铺
赤坎区跃进路33号（中华派出所旁）
人均：12元
14
摩米
下午茶好去处
各式风格的座位，却能够让你以最舒服的姿态，去慢慢消耗属于休闲的时光。店内的出品实在多到让人无法选择，但是每样都绝对让人惊喜。
地址： 海滨大道中128号湛江万达广场1、2号楼3层商场室内步行街3023号商铺
人均：27元
15
蛋仔小茶
逛吃必备小吃
作为金字招牌的原味鸡蛋仔，使用的养鸡场走地鸡所生的土鸡蛋，所以蛋香味很是浓郁，加上蛋仔小茶专用的面粉，和农夫山泉水调配而成的蛋浆，料足，。一口咬下咔吱一声脆到不行，里面则是浓浓鸡蛋香和奶香混合后的一种软软的口感。
地址：尖沙咀店：霞山怡福国际广场5楼
铜锣湾店：霞山步行街工人电影院斜对面
庙街店：霞山新时代综合市场
人均：14元
16
安薇塔英国茶屋
优雅下午茶
餐厅的特色主要是奶茶甜品等，食物以套餐的形式出售，分量很足。地道的英式茶味道很赞，配上小甜点，三明治更加棒，手工饼干尤其好吃。特色鲁巴奶茶，味道香醇，喝上一口仿佛带你进入了风情异国般。
地址：海滨大道北99号恒怡湾十方汇内
人均：151元
17
瑞玺糕点法式烘培
精致少女心
店内的蛋糕以慕斯蛋糕为主，均为纯手工制作，并以口感柔软，入口即化的特点，获得无数吃货的好评。蛋糕师傅手法老练，拥有多年的制烘焙经验，坚持每一件出品都精心制作，确保每一个客人吃到味道一致、精致的蛋糕
地址：霞山区友谊路5号保利原景花园大门口
人均：20元
04
饮品
18
泰芒了
网黄来了
泰芒了坚持选用土生土长的优质泰国芒果来制作。鲜甜多汁，健康现榨，是夏日里的标配饮品！芒果粒粒爽杯顶上方铺满了芒果果粒。底下整杯都是新鲜现榨的芒果汁。精选进口泰芒又大又香甜，纯果肉榨汁更加健康
地址：（世贸店）中山一路世贸大厦4楼
（怡福店）怡福国际5楼
（鼎盛店）鼎盛广场5楼电梯口
（金沙店）海滨路金沙广场内四楼扶梯口直入
（中山路店）中山路中山派出所旁边
（金沙湾店）万象金沙湾广场负一楼昌大昌出口附近
人均：13元
19
弥茶
刷爆ins的水果茶
这款刷爆ins的弥茶就是最好的选择。在吃每一种水果的时候还能品到茶香，茶香与果香交融，自然纯粹，品尝弥蜜，精选水果每天现切，每杯皆是小青桔+火龙果+西瓜+橙子+奇异果+青柠檬+圣女果的组合，成就了多重的口味层次，口感清新，每一样水果都富含丰富的维C，满满一杯既健康又美味，绝对的零负担！
地址：（万达店）开发区海滨大道中76号万达广场3楼3008铺
（金沙湾店）观海路丽悦新天商场负一层
人均：19元
20
七式优茶
初恋的味道
優芝芝四季春，纯牛奶+进口芝士组成的新鲜奶盖，搭配现泡茶，醇香丝滑，清香甘甜 ，新鲜的奶盖混着新鲜的茶汤在口腔中翻滚，一口就上瘾的浓郁和厚重绵密，简直幸福得要飞起。
地址：霞山观海路渔港公园公交车总站对面
人均：26元
21
宣喜茶
3cm的超厚奶盖
独家茶包，快速萃茶，让最独特的金凤茶王茶香味迅速提炼出来，更好地和芝士奶盖融合。奶盖很厚，且奶香浓郁，有些偏咸，但和下面茶的味道中和后却有另一番惊喜，我喜欢！
地址：鼎盛广场5楼
人均：21元
22
御可贡茶
人手一杯的贡茶
招牌的珍珠奶盖茶听店员说一天下来，他也记不住卖出了多少杯，看来挺多人钟爱这一款的。奶盖甜而不腻，喝上一口后，淡淡的茶香中包含着浓浓的奶香，而Q软弹牙的珍珠，更是嚼劲十足，味道真的杠杠的！
地址：（怡福店） 人民大道南28号怡福大厦5层39号
（鼎盛店） 人民大道南鼎盛广场4楼电影院旁
（赤坎步行街）新华路14号(赤坎步行街新华书店旁)
（渔港店） 观海路177号A幢商住楼首层第15-34轴2号商铺
（锦绣店）绿华路108号(平安大厦)......
人均：19元
05
中餐
23
菉民酒家
隐藏起来的酒家
一家开在地下的酒楼。虽然酒家开在负一层，可氛围却丝毫不差。宽敞的大厅，可以在这举办宴席。菜式新奇美味，价格实惠。招牌的白切鸡还是店家走遍了四区五县，找到的最肥最正宗的走地阉鸡。
地址：人民大道中4号
人均：68元
24
大岗烧鸡
简单粗暴的好吃
说起他们家，肯定会想到招牌烧鸡和招牌排骨，当然必不可少的还有热气腾腾的腊味排骨煲仔饭、客家豆腐和三丝炒米粉。经典力作，让人回味~每一份菜用料都超良心的。
地址：（湛江总店）海景路196号
（十七中店）海滨大道北13号(湛江市十七中学对面)
（麻章店）麻赤路48号财贸学校斜对面
人均：56元
25
咱外婆的菜
人均30+就能吃到扶墙
不知从何时起，在湛江的想要吃顿环境和出品皆佳的美食，人均100左右已经很普遍的了，但是这家餐厅，地处热闹的商场黄金地段，却是绝对的经济实惠，他家的菜从2元到50元不等！一顿饭下来人均30+就能饱到扶墙。
地址：（鼎盛店）霞山区人民大道南116号鼎盛广场5楼
（万达店）开发区海滨大道中76号万达广场3楼
（凯德店）赤坎区椹川大道北376号凯德广场负一楼
人均：40元
26
聚强佛跳墙
延缓衰老，增强免疫力
佛跳墙是一道大菜，记得在某个美食综艺里面黄磊黄小厨就做过简易版的佛跳墙，让我心心念念一定要去吃一次。大只鲜鲍鱼很入味，辽参爽口脆嫩，鱼翅软滑弹牙，趁热上桌赶紧大块朵颐，剩下的汤汁用来捞白饭，味道一流！
地址：霞山区海景路45号首层（三友寿司旁）
人均：60元
27
玺膳尚
让你暖暖地过冬
冬天来这里吃猪肚鸡绝对没有错，汤很浓，不放味精等调味料，胡椒香弥漫其中，第一口唇齿留香，第二口暖胃暖身，第三口寒意不再，而猪肚爽口，鸡肉嫩滑，汤口感微辣却很是温暖。
地址：椹川大道北376号凯德广场富一层
人均：61元
28
顺德醉鹅
鹅醉人也醉
与鸡鸭肉不太一样的是，鹅肉更有弹性的嚼劲！鹅皮肥，鹅肉嫩，好吃的醉鹅更是集鲜香于一身。意想不到的是，待鹅肉吃得差不多之时，加入高汤就能变成打火锅！！加点鹅肠、鹅肝、鹅肾、鹅血啥的，这是要撑得扶墙走啊...
地址：赤坎区军民路21号嘉富花园首层（新大天然斜对面）
人均：54元
06
西餐
29
澳莱
高大上的西餐厅
澳莱的牛扒采用的是全新烤炙的方法，选择荔枝果木为燃料的烤箱，中心平均温度达到600度，一块鲜嫩的牛扒进去的瞬间细菌都会消失，就连肉汁（肌红蛋白）也瞬间锁住，形成外香内嫩的口感。
地址：开发区人民大道北6号华和国际酒店3楼(南国豪苑旁)
人均：158元
30
米克斯
低调奢华有内涵
店内座位布置的精致有序，现代与复古的完美结合。这样的装修风格既不失时尚又不会显得张扬，完美诠释了低调奢华的内涵啊！最爱的是纽西兰羊小腿，紧致结实的羊小腿肉，看着就已经是肉欲满屏。精心烤制让你吃起来滋味无比。
地址：人民大道南45号广百广场四楼
人均：47元
07
日本料理
31
岩楽炉端烧
一秒让你穿越到日本
湛江首家炉端烧，老板娘每月至少都会跑日本1次采购食材，对出品的严谨要求，更是让食客吃得放心。店里的日本元素装饰，带着淡淡的复古情怀，有一种瞬移到日本的感觉。
地址:开发区胡桃里广场海洋路1号
人均：129元
32
一木寿司
用心做日料
这家店对出品的要求非常严格，寿司饭要保持最适宜吃的温度、刺身要选新鲜空运的鱼、宁愿上菜慢也要保证食品的质量。他们坚信，日料就要通过味蕾来打动顾客。
地址：赤坎区海田西二路海北路9号鹰展假日广场2楼
人均：60元
33
旨膳寿司
浪漫樱花下
旨膳环境是传统的日系简约风格，让人就餐时即使处于热闹的商圈也能找到一份宁静舒适，静静地享受美食带来的满足感。
地址：（鼎盛店）霞山区绿村路鼎盛广场4楼
（万达广场店）赤坎区海滨大道北138号之3楼万达广场3楼
（城市广场店）霞山区人民大道南42号城市广场5楼
（金沙湾广场店）赤坎区观海路北8号万象金沙湾广场3楼3-05号商铺
人均：74元
34
坂鲜寿司
五年的坚持
说到湛江的寿司店不得不提的那一定是坂鲜啦，今年是他们开店的第五年，只有优质的出品才能获得吃货们五年的支持吧。
地址：人民大道南怡福国际广场三楼(怡福广场北门扶梯直上)
人均：59元
35
三月兔花之里
精致的美好
坐标在金沙湾的这家新派日本料理店。装修日式温馨，大扇的落地窗通透清新，店内位置不多，如是周末建议提前过来用餐哦
地址：赤坎区观海北路18号丽悦新天正南门1楼L010号街铺
人均：77元
08
海鲜
36
水上人家
原汁原味的新鲜味道
水上人家直接用鲜活的海鲜，利用高压蒸汽将海鲜。在最短时间内蒸到最鲜嫩状态，即营养又养生。贝类虾类蟹类象拔蚌石斑鱼片甚至雪花牛肉都可以清蒸，只有你想不到没有“蒸”不到的~
地址：湛江市开发区观海路149号海上城市斜对面(观海花园一楼)
人均：80元
37
7号渔船
平价海鲜让你吃个爽
说起吃海鲜，当然要提遂溪江洪，不过现在要吃鲜美的海鲜，再也不用驱车赶往江洪，来7号渔船，平价鲜美海鲜让你吃个爽！超鲜活、超大个、现吃现杀，地道江洪海鲜菜品，人均35+，用大排档的价格吃到五星级的海鲜！
地址：赤坎区百姓美食街34--40号(新世纪幼儿园旁)
人均：50元
38
蠔里活
生蚝控必收藏
这家店简直就是为生蚝控们量身定做的，超多种吃法，满足你所有的需求。光是烧蚝就有三个口味，清烧豉汁姜蓉。吃腻了碳火烤的，这里还有沙拉酱焗蚝、榴莲芝士焗蚝，冬菜生蚝。不一样的味道也很值得一试。
地址：湛江市霞山区海洋路胡桃里广场店（海滨宾馆旁）
人均：68元
39
帆星海鲜餐厅
海鲜还是蒸的香
它有一个很好听的名字，笑谈终日有帆星。环境应该不需要我多说了吧。一个字，美啊！别看店面那么文艺，其实这是一家蒸海鲜的店。这里所有的蒸海鲜所需的时间，全都是设定好的了，只需要按下对应时间，再听到滴滴滴的响声，便可开吃！
地址：海滨大道中万达金街内
人均：50元
09
烤肉夜宵
40
串先生
烧烤届的老师傅
这里的碳烧海鲜让小微仿佛打开了新世界大门，经过火烤后的大闸蟹，整个蟹身充满了金黄色的蟹黄，沙沙的颗粒感以及蟹黄独有的香味充满整个口腔，让人欲罢不能，虾蛄经过不断的刷汁火烤，调味完全渗透进壳内，一口下去，酱香味和虾蛄本身鲜甜味相得益彰。就连壳都非常惹味，
地址：（绿林店）湛江市霞山区绿林路15号之六 绿林食坊内
（百姓村店）湛江市赤坎区百姓村百姓美食街23档
（金沙湾店）湛江市赤坎区观海北路丽悦新天一层罗宾先生餐吧旁
人均：49元
41
聚友
湿辣牛肉的领头人物
作为湛江烧烤界的翘楚，这两年年湿辣牛肉的那股势头似乎是从这刮起来的。他家的牛肉不会切得很薄，每块都已经裹上一层如蜜糖的颜色，仿佛有股甜腻的味道在空气里蛊惑人心，不多说，湿辣牛肉必须得趁热吃~
地址：（鼎盛店）霞山区人民大道南79号永福楼
（绿林店）椹川东二路83号(海潮网吧旁)
人均：45元
42
老李烧烤店
湛江烧烤届老一辈
湛江老一辈烧烤界的扛把子，不是地道吃货还不一定晓得。烧烤种类不多，但是想吃的基本都有了~小微基本每样都想试试，而挚爱掌中宝必须要来多点，脆脆的软骨，真是怎么吃也不够~牛肉和羊肉的味道也很棒，绝对是牛肉和羊肉~
地址：霞山区建新西路5号之14栋附近（好好诊所附近）
人均：35元
43
碳生活
烧烤届的一股清流
相比于马路边上撸串喝酒的烟火气息，碳生活简直是湛江烧烤界的一股清流，昏暗的灯光，工业风十足的装修，大口吃肉 大口饮酒，性情中人就该这么活！他们家的烧青龙虾，金黄蒜蓉把白嫩的虾肉覆盖，爱极了它那无与伦比的鲜甜，以及丰富细腻的肉质洁白香嫩的龙虾肉，看着都觉得弹牙！
地址：赤坎区金城一横路1号
人均：50元
44
海纳烧烤
大口吃肉
一家来了就会点上一大桌的烧烤店，因为价格实惠，所以可以敞开肚皮尽情地放肆撸串，这样才够爽！而且还自带K房，嗨起来~~
地址：椰海风情烤吧：霞山区海上城市(观海路东)
海纳烧烤：开发区海滨东一路（海市山庄路口约50米）
人均：50元
10
颜值爆表
45
贝帕旅途餐厅
连小心思都很精致
这家是湛江少见的旅行主题的餐厅，精致的店铺装修随手一拍都是大片。餐厅的“市集”里的每一个小物件都是有着它的小心思。让你在品尝美食的同时寻找快乐。
地址：椹川大道南1-3号江霞广场4楼
人均：54元
46
sun 糖品味
到处都是小清新的味道
这家精致的店最适合精致的猪猪女孩子们一起相约去拍上几个G的合照了。到处都有老板亲手种的花花草草，可以说很用心了。他们家的玫瑰花茶还会放一点桂花在里面，给人一种治愈的温暖的香味。
地址：赤坎区康宁路泰伦城内
人均：50元
47
初见
撩爆少女心
第一次遇见这家店的时候真的想不到他们是吃寿司的，一楼装修是ins风，而二楼则是粉红星人的最爱，是小仙女们不能错过的打卡地。
地址：海滨大道北御景名城14栋03号商铺
人均：45元
48
pink house
粉红星球
粉粉嫩嫩的小摆件到处都是，随手都是让少女们自拍的道具，可爱的波波池里还有可爱甜甜圈，独角兽，萌到炸裂。他们家的做饮料小吃也是颜值和味道成正比的可爱
地址：万达广场公寓4栋2201房
人均：30元
49
胡桃里音乐酒馆
沉醉在音乐的世界里
羽泉旗下品牌连锁餐饮，餐饮，娱乐，音乐为一体的音乐餐厅酒馆。据说来自世界百大酒庄直供的50多种美酒可以在这里尝到。现场有驻唱表演，让你一边吃着美酒佳肴一边陶醉在音乐里。
地址：海滨大道中2号海滨宾馆临街商铺三层
人均：85元
50
喜舍·花涧
被花包围的网红店
恬静的午后，暖调的灯光，舒适而又迷人的爵士乐，来往的人群不慢不急。每个人都尽可能的维持着这微妙的默契，生活需要点仪式感，在这美丽的花涧里，有美酒，有歌谣，如果再来一点美食，那就最完美不过了。
地址：万达广场一楼金街入口处
人均：85元
刷遍这份湛江吃喝榜单
你就是朋友圈最会吃的人啦
还不速度MRAK起来！！
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