糖尿病的“救星”来了，饭后敞开吃，不用吃药，血糖很快降下来.韭菜，除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素a、c外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，包括多余的脂肪。起到降血糖的作用

2.桃子，桃子是日常生活中非常常见的水果，桃子中的有效物质可以帮助人体修复受损的胰岛细胞，促进胰岛素的分泌，起到降血糖的作用

3.苦瓜，苦瓜本身就有降低血糖的效果，适当多吃苦瓜还可以达到降血压的效果，对于保护心脑血管非常重要。

4.荞麦，荞麦的营养价值很高，它含有大量的蛋白质和多种氨基酸。有研究发现，苦荞麦能够帮助糖尿病人降低空腹血糖以及提高胰岛素水平，进而有效的控制血糖，也能够防止并发症的出现。