1、注意寒热感冒对糖尿病患者有不小的影响,应注意预防。感冒能刺激交感神经,使其兴奋,增加体内儿茶酚胺物质的分泌,容易引起血糖升高和血小板聚集形成血栓,升高血压,并大大增加心脑血管疾病的发病率和由此造成的死亡率。当“寒流”每年袭来时,糖尿病患者,尤其是老年糖尿病患者,会有不良的生理反应,如血糖和血压升高。因此,糖尿病患者应特别注意防寒保暖,随时注意天气变化,及时添加衣物,注意保暖。
2.注意合理的补充。许多糖尿病患者喜欢冬季补品。春夏秋季食用后,脏腑阴阳气血会有所下降。合理的补品可以及时补充气血津液,抵御感冒,预防未来几年的疾病,事半功倍。糖尿病是一种慢性病,患者多为阴虚或气阴两虚,因此滋阴补虚是糖尿病患者补充的重要原则,但补充剂的选择也因人而异。
3、控制饮食冷冻,增加人们的食欲,加上各种食物令人垂涎。面对美味的食物,糖尿病患者必须牢记饮食控制是糖尿病治疗的基础。冬天,当气温下降、出汗减少时,很容易导致各种消化液的分泌增加,人们的食欲大增,这也是导致血糖升高的因素之一。糖尿病患者应在医生的指导下,根据自身情况制定科学的饮食计划,控制主食,避免吃甜食。那些感到饥饿的人可以增加豆制品和奶制品等副食品,吃更多新鲜蔬菜来满足身体的需求。
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