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芦根煲粥可舒缓咽喉不适
apchysm163
>《我的图书馆》
2010.02.02
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冬季干燥、阴凉,呼吸道容易不适。食用一种清补润肺的芦根粥,可缓解干渴,养阴生津。
材料:鲜芦根150克、杏仁10克、粳米50克。
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