周五下班后去超市采购，冰鲜大虾真便宜50块钱买两斤，还买了一个鸡架五块钱，回家简单处理一下，可以做三道菜两盆汤，大家看看黄黄都做了什么？
回家先把鸡架洗干净，冷水放入汤锅里，加入几片姜，煮开去掉浮沫，
大火煮半个小时小火炖半个小时，捞出鸡架，用这个鸡汤做汤底。
一半鸡汤倒入奶锅里，放入白菜叶子和豆腐块。
大虾去壳去虾线，清洗干净切成虾段，加入盐、淀粉、芝麻油、白胡椒粉拌匀腌制，留一份煮白菜虾仁汤。
把虾仁放入白菜汤里煮几分钟，加盐、胡椒粉调味即可。
剩下两份虾仁，装在盘子里，盖上保鲜膜，冰箱冷冻做成半成品备用。
鸡架手撕成块，炒锅放油放入葱花和花椒炝锅，把熟的鸡架放锅里，小火干煸，
把鸡肉水分炒干炒香，加孜然粉、盐、少量糖翻炒均匀，放入葱花和香菜翻炒几下，
干煸鸡架做好了！
还剩半份鸡汤做早餐，早上起床加点挂面，做成西红柿鸡蛋挂面汤，加盐、生抽调味。
工作日的午餐：双色分别胡萝卜虾仁
红黄双色胡萝卜丁焯水。
虾仁炒变色加鸡蛋翻炒。
放入胡萝卜丁，加盐调味。
5分钟的快手菜，上班族值得拥有。
工作日的午餐：虾仁蒸卤面。
参照上面的菜谱炒虾仁鸡蛋备用。
面条蒸熟，豆角和胡萝卜炒熟，放入面条一起炒。
加盐、生抽焖一会儿，放入虾仁鸡蛋
虾仁鸡蛋蒸面条，工作日的午餐，简单容易操作。
一份用心，全家吃得安心！
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