减肥圈兴起了一种“高效”的减肥方法。
“不忌口，不运动，一针下去能瘦6斤！”
“亲身验证非常容易买，没有糖尿病也能打，效果太好了！”
风靡减肥圈的是一种治疗糖尿病针剂——处方药物度拉糖肽。
糖尿病人都想停掉的药，竟然成为了“减肥神药”！是糖人都不禁感慨。
度拉糖肽是降糖的一种胰岛素，普遍用于2型糖尿病，糖尿病人如果饮食和运动无法将血糖控制平稳，就要通过它通过抑制糖尿病人的食欲，从而降低血糖。
每一个确诊糖尿病的人最开心的事就是能够停药。停针、停药意味着糖尿病的“逆转”。
糖尿病用药是控制血糖最有效的控糖方法。1型糖尿病需要终身使用胰岛素，大多数的2型糖尿病在通过饮食控制、适当运动，或者口服降糖药还没有很好的将血糖控制平稳的话，也要使用胰岛素治疗。
对于大多数糖友来说，在服用降糖药的时候，可能忧心忡忡，或是担心血糖降不下来，或是害怕一辈子都“戒”不了药，又或是担心药物对自己的身体有损害等等。是药物对人体可能都有一点副作用，但对药物上瘾是不可能的。所以糖友们一定要谨遵医嘱，在医生的指导下用药，或者是停药。
有很多老年糖友可能会忘记用药，不知道怎么用药，这里建议大家提前在控糖软件，例如先锋鸟APP上设置用药提醒，记录每天的用药情况。
糖尿病用药只是控制血糖的一种手段，特别对于2型糖友来说，用药不是长久的手段，最直接、最简单的方法还是通过饮食控制和适量运动来调节血糖。
糖尿病饮食有很多原则，主要以低碳水、低gi值的食物为主，多吃粗粮和蔬菜，忌高油、高糖、以及高碳水的食物。再辅助运动控制血糖，一般以饭后的有氧运动为主，运动时间30分钟到一小时左右。
控糖需要系统、有规律，糖友们想要找到饮食规律和血糖规律，平时记录工作很重要，大家可以在先锋鸟APP上记录，先锋鸟可以上传饮食图片，标记各种食材的碳水和gi值，勾选餐前餐后血糖情况，长期记录就能分析出饮食规律，血糖也就很好控制了。
糖尿病人血糖控制，用药、饮食、运动、血糖监测缺一不可，除了用药一定要谨遵医嘱以外，日常的饮食和运动都是比较自主性的控糖，也需要糖友长期坚持下去，血糖才能控制平稳。
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