情绪表达意象对话

体验表达：意象处理：【情绪表达意象对话】
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【童年时期的痛苦经验】
成为其【负性核心信念】的重要证据。
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【童年时】
求助者由于【自身的弱小】或【认为自己很弱小】，
在与【重要他人】，如父母、老师等，
或者【其他人】，如同龄人、陌生人等
的互动中，
很难坚持自己的意见，声张自己的权利，满足自己的愿望。
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如此一来，
求助者与他人互动时【就被牺牲掉了】，
这样的经验就构成了【痛苦经验】或【创伤性经验】。
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求助者要【改变有缺陷的图式】，
即【原来的行为模式或补偿策略】，
求助者向【造成自己痛苦记忆的当事人】表达愤怒是必要的的。
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求助者经历【表达愤怒】这个过程
就意味着【求助者与过去行为模式告别】，开启学习新行为模式的过程。
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在表达愤怒的过程中，
让求助者对【童年经历表达悲伤】也是非常必要的。
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【悲伤】和【愤怒】总是联系在一起的，
【愤怒】是指向他人的，
而【悲伤】是自己指向自己的。
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【情绪表达意象对话】
让求助者进入一个【自己意愿或权利被漠视，遭受痛苦情绪的场景】。
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在这个场景中，
求助者表达自己的愿望，
主张自己的权利，表达自己的愤怒，
进而得到自己所期望的结果。
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【情绪表达意象对话】可以应用在两种场合中，
第一种场合，是应用在求助者【最近发生事件的意象对话中】，
求助者【表达自己的情绪】【主张自己的权利】，
通过做出【行为改变】来解决自己的问题。
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第二种场合，是针对【童年时期痛苦经验的情绪表达】，在这里，
求助者通过【意象】呈现【相关场景】，
在这个场景中【表达自己的痛苦情绪】，
使得【附着童年经历上的情绪】
得以缓解。