■20110110－五形体质综述及金形体质
漆浩，中医师，中国中医研究医学院硕士，曾任北京中医药大学情报研究室助理研究员、北京中医药大学《中医教育》杂志编委。自1987年以来，发表科研论文120多篇，出版主编著作90余部，代表著作有《医·巫与气功》、《周易·百病预测与健康》、《实用家庭百病预测自治大全》、《最新耳穴疗法》等，现为北京中医药大学教授。
北京中医药大学教授 漆浩
本期话题：观手分辨五型人，教您五型人的养生绝招
五行，是中医的古老学说，一直指导着中医诊病和养生
佟彤：五行就是指金木水火土，来比喻人的五种体质
杨奕的手形属于土形体质
为什么可以通过观手看人的体质，是因为手上布满着经络
当人体生病时，生病会引起手的变化
还能看出五脏六腑的健康状况
观手，要看手纹、形状、质地、气色
火型人，热情、红色
木型人：充满活力，绿色
水型人，沉静，黑色
土型人，阴阳比较平衡，黄色
金型人特点的大致综述，像西北人，多数都属于金型人
这类人的特点，容易得肺病
木型人特点大致综述，比较舒畅
水型人特点大致综述，这类人，比较安静
也比较阴郁
容易得不孕不育，性功能低下
火型人特点大致综述，这类人比较热情奔放，比较进取
土型人的特点大致综述，是一个阴阳比较平衡的顾类型
之所以要了解自己的体质，就是要自己的强弱项
疾病就是强弱项平平衡，治疗，就是把它调整平衡了
金型人的性格特点，冷酷、执着、有耐心
手形是一个大方块
金型人手的特点
这个观众就是金型人
金型人的外形特点
金型人易得肺和大肠的疾病
要保护好自己的肺，注意外界的天气变化
另外，一定要切忌抽烟
养生要做护胸运动
金型人易患大肠疾病，如便秘
金型人不爱看病
五行阴阳体质
正常人，多少都有一点偏性
火型，阳过足；木型，阳少点；水型，阴过足，金型人，阴少一点，而土型则大体平衡
佟彤讲，通过宣肺治感冒，治好了便秘
金型人的大拇指如果出现茧子，有可能是肺病的前兆
这种手指，叫杵状指
像个鼓槌，是典型的晚期肺气肿的先兆
如果大鱼际上出现粉红麻点，说明肺经有热
金型人养生秘诀，要经常拍背
有利于将痰排出
治疗便秘的方法，每天早上喝一大杯水
推腹
要集中注意力和深呼吸
食疗方子，是吃阿胶鸡蛋汤
经常感冒时，可选用玉屏风散
木型人的手指，纤长，修直
掌面微青
艺术家多这种手
这类人，易患肝胆疾病
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