信用卡的出现给我们的生活提供了较多便利，持卡人可以使用信用卡提前透支消费，满足我们日常消费所需，但任何事情都有两面性，如果信用卡使用不当也会存在一些风险，年轻人是使用信用卡的主要用户群体，一般信用卡的额度都不小，有些甚至能够一次性刷出好几万来，但是刷卡一时爽，等到需要还款时就知道苦了。信用卡是可以分期还款的，但是会有利息，而且利息还不少，如果想要全额还款的话，那经济压力还是很大的，所以不少人选择了分期还款，不过，就算是分期还款依然有很多人逾期了。
信用卡一旦出现逾期，持卡人应第一时间偿还欠款，并主动联系银行说明自己并非恶意逾期，如果信用卡用户出现了暂时无力还款的情况，那么千万不要因为自己暂时没有还款能力就故意不接听银行的催收电话，躲避债务，这只会使我们的逾期后果越来越严重。
如果信用卡逾期后暂时无力还款，那么持卡人应该主动拨打银行客服热线，跟银行工作人员说明自己当前的还款能力，并表达自己积极偿还欠款的意愿，然后向银行提出协商还款申请。一般情况下，只要信用卡用户暂时无力还款的理由足够充分，还款意愿强，协商的态度够诚恳，那么银行是可能同意协商还款的，持卡人可以协商延期或分期还款，银行同意协商后会跟持卡人商定出一个新的还款计划，我们只需要按照协商后的约定还款即可。
信用卡停息挂账协商延期分期还款的好处是非常多的：
1、利息违约金会停止(卡片逾期综合利息达到6.5%/月，10万，每月近6500利息)
2、不会被起诉(达成个性化分期以后，银行会终止起诉流程)
3、不会再被催收(催收案件流程全部终止)
4、根据自己的还款能力达成自己能力范围内的还款方案，慢慢还清欠款
但是，在持卡人和银行谈判的过程当中，银行或者催收会设置很多门槛拒绝协商，这里就需要一定的谈判技巧，首先，需要找对人，催收公司一般是没有个性化分期的权限的，而且很多催收人员不会跟你讲，也不会听，他们只是念他面前的催收话术。
向银行提供自己的工作收入证明，让银行知道你有稳定的工作收入，不然没有任何收入，协商成功也没有偿还能力。向银行提供收入工作证明，让银行了解你的经济收入情况和还款能力，协商出合适的方案。沟通讲究方法，不要盲目地提出要求，拿出诚恳的协商态度，才能实现借款人和平台双赢。
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