脾虚百病生，如何判断是否脾虚？试试这个

​脾虚百病生！1分钟判断你是否脾虚！

‼️“脾为后天之本，脾调好了百病不生；脾为五脏之源，脾养好了气血充足，自然能健康长寿”。可见养脾的重要性！

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想知道自己是不是脾虚可以测试下，看自己有没有以上相关的症状！看下自己是不是容易脾虚的人群！如果有了脾虚的情况可以通过食疗的方法来调理，以上还总结了老中医推荐的养脾食物哦。希望对你能有所帮助！

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