出品：ADHD互助联盟
作者：郭云霄
编辑：斌哥
但是大家可能还有个疑问：“为什么ADHD群体具有非凡创造性？”
别急着想要知道答案。
首先，我来讲个笑话给你听。
让我们穿越回到两千多年前的汉朝
汉武帝：小张就要出使西域了，各位大臣请发挥自己的创造力，想出一个办法可以让他多快好省又安全的到达西域。
众大臣：。。。。。。
ADHD大臣：我刚才走神了在看外面的鸟，突然有个想法，那我想到啥就说啥了。
我们可以制作一个机器，像鸟一样会飞，取名飞机，张骞坐在里面。
从咱长安城（今陕西西安）到乌孙国（今新疆伊犁）飞四个小时就到了，而且还不会被匈奴发现哈哈哈我的想法好新颖好有创造力啊！
汉武帝：拖出去斩了吧
ADHD大臣：？？？
这样的想法在当时虽然极具创造性但却不具备适宜性（适宜性简单来讲就是要有用，有一定实用性。），而在今天反而没有一点创造性，因为这已经是我们习以为常的现实了。
ADHD擅长将不同学科概念、理论知识、客观事物、知识经验等进行横向联系，得出与众不同的创造性认知。这样的创造性想法非常具有原创性，但有时候可能也缺少一些适宜性。
一些研究指出，ADHD相比于普通人更具创造性的原因在于其注意力分散和忽视环境中与任务无关的“刺激”的能力。在进行创造性任务时，ADHD对与任务无关信息的分心处理可能会激活一些不寻常的联想，从而导致了信息的创造性组合。还有研究发现ADHD不会像普通人一样循规蹈矩，他们不会追随于已知的的示例或者已经存在的寻常事物，而是减少已知的示例或者知识经验对自己的影响，产出更加原创的想法。举个例子，Holly White做过一项研究，他招募了两组实验参与者，一组是ADHD，一组是普通大学生。创造性任务是“外星水果”任务，即让参与者必须创造一个虚构水果的例子，这个水果可能存在于另一个星球上但要与当前大家都知道的地球上的水果不同。结果显示，普通参与者大多都在特定的常见水果(如苹果或草莓)之后继续建构他们的创作，这些都是创造性较低的产品。而患有ADHD的参与者则创造出与与地球水果非常不同的“外来水果”，并且更具原创性。很明显，普通参与者是在自己原有知识经验的基础上进行创造性思考，而ADHD则直接抛开了那些习以为常的东西，直接创造出很多无人知晓的新奇产品。ADHD在创造性思维过程中会不遵循示例，展现出更多原创性想法。此外，还有研究者认为，ADHD的强大精力和活力、冲动性和勇于冒险的精神也帮助了他们创造性的发挥。纵观人类历史和现实世界中，ADHD也确实产出了更多被公众认可的创造性成就。在一项研究中，研究者以ADHD组和普通组进行调查和实验，结果发现患有ADHD的成年人报告了更多现实世界中的创造性成就。但需要注意的是，第一，ADHD成年人在产生竞争意愿（比如奖金）时产生了更多的原创想法。第二，成人ADHD在自己感兴趣的特定的领域会激发出更强的创造力。研究结果给了我们很多启示，就是存在目标导向的动机可能会促进ADHD患者在现实世界中的创造性成就，还有就是ADHD选择性地参与并在符合他们的技能和喜好的创造性领域才会表现的更为出色。这告诉ADHD一定要在自己感兴趣的领域并最好有强大的内在动机支持，如果还存在一定竞争的话，反而会让ADHD更强。大家都知道，工作记忆指的是我们对信息进行暂时存储和加工的系统，相当于人脑的内存条，其容量是有限的，而工作记忆容量是衡量一个人认知功能的重要指标。ADHD群体的工作记忆能力普遍较差（插入公众号过去写的关于工作记忆的文章）。一项研究以10~17岁的青少年为被试, 分为两组, 一组是非ADHD青少年，另外一组是ADHD青少年。结果显示对于ADHD组，创造性测量的得分与工作记忆容量得分产生了特别明显的负相关，即工作记忆容量低，其创造性结果反而却很高。这是一个很有意思的结果，而且研究者在实验中已经平衡了智力的影响，就是说这两组儿童在智力上是差不多的，产生差异的来源更多是工作记忆的影响。平衡了智力因素后，研究结果的可信度会更高，因为一直以来智力和创造性很容易混淆，但近年来众多学者都认为智力高的人，创造性不一定很高，但是创造性高的人，智力一定很高。产生上述结果的原因可能是，ADHD群体工作记忆容量差、注意力不集中、容易分心会让使其拥有更广泛的思维搜索空间，而且容易诞生非常规想法。换个角度来说，如果一个人工作记忆容量很高，那么在解决问题时就会更喜欢使用复杂策略，很容易将本来简单的事情复杂化，所以并不有利于通过发散思维的方式进行创造性思考。而且更重要的是，虽然工作记忆容量高可以让个体集中注意力，抑制分心，并且可以有能力围绕问题范围对答案进行有效搜索，但是这样的思维方式反而会让个体想到的想法很普通，往往是一种不具创造性的“标准答案”。所以如果投入太大的注意力反而不利于个体创造性，因为那样我们就不能从更广的范围内进行创造性思考。但工作记忆差也必然会导致很多问题，尤其是学业上的问题和不能适应学校生活。（他是约翰·伯特兰·格登，他在干细胞研究领域的开创性工作获得了诺贝尔奖。然而他在学校时却经常是班级最后一名，老师当时对他的评语也符合当时他的表现。）以他的学业表现，想成为科学家的想法非常荒谬，他连简单的生物知识都学不会，根本不可能成为专家，对于他个人以及想教导他的人来说，这根本是浪费时间。他的学业一点也不令人满意。因为他不会听，但会坚持以自己的方式做他的工作.ADHD需要平衡工作记忆容量与创造性的关系，因为创造性是一个被众多因素影响的心理过程。工作记忆只是其中一个方面，不能为了让创造性更高就刻意降低自己的工作记忆能力，这没必要。保持好正常社会功能的前提下，找到自己最有劲头，最感兴趣的事情，尽量发挥好自己的创造性天赋才是最棒的。也有很多ADHD反映，为什么自己是ADHD但是感觉没有很大创造性呢？首先创造性本身就是一个十分复杂的概念，受到很多因素影响，不单单只是ADHD。而且对ADHD而言，要在自己充满激情和感兴趣的领域才更有可能迸发出创造性思维。保持正常社会功能的前提下，相信自己总有一天会发光。其次，从概率上看，如果100个普通人里有10个人通过自己的超强创造性获得了很大成果，那么100个ADHD里就可能会有30个或者40个，但不是每个人都会产生改变世界式的创造性成果。但只要尽自己所能，发挥好自身的创造性，就一定会有意想不到的成果出现在我们的生活中！近年来认知神经科学的发展为创造性这样一个复杂的心理现象走出“黑匣子”提供了有力支持。在ADHD与创造性的脑科学层面，除了之前文章提到的关于ADHD“脑熵”较高以外，创造性思维过程同时也需要大脑各区域和各脑网络之间的互相协同。有一个观点认为，ADHD是一种进化优势，对于人类的狩猎采集以及游牧繁衍，多动、不安、高警惕性会有更高的几率狩猎成功，而在这种最原始的人类狩猎本能上，创造力的作用不言而喻，它可以帮助人类更好的狩猎和繁衍生息。（默认网络激活脑区）
在大脑网络中，默认网络DMN是人脑最为核心的功能系统之一，它像大脑中的哨兵在时刻监控外部环境。默认网络包括内测前额叶皮层、 楔前叶、后扣带回、颞叶、双侧顶下小叶组成。默认网络与个体的心理行为以及临床表现有很大相关性。在我们大脑休息时，默认网络也会处于待机状态，有一定的自发性活动。当我们不专注于外部环境，比如沉思、回忆过去、规划未来，或者大脑处于休息状态时的清醒模式（白日梦、发呆）时，默认网络会高度活跃。相反，在任务状态下，默认网络则处于一个低活跃的模式。也就是说，默认网络包含的脑区，在进行需要主动进行注意的相关任务中呈现负激活，而在自传体记忆、情景记忆、展望未来以及社会推断等内在心理过程时则会呈现正激活。ADHD的默认网络经常处于过度活跃状态，ADHD在生活中不断的“走神”，走神时默认网络依然会持续活动。而创造性与默认网络关系密切，以与ADHD有较高关联性的“开放性”为例，这是一种非常主要的创造性人格特质，其特点是偏爱想象、创造和抽象思维,以及对新事物的好奇和积极探索陌生的环境等,而且可以显著预测创造性思维、创造性行为与成就等方面。有研究者利用两个不同的独立样本，发现“开放性”与默认网络有明显的正向连接。总之，创造性的认知加工极其复杂，并且需要高效的大脑动态协同能力，ADHD因其与普通人在大脑连接模式上的不同以及某些脑网络的激活唤醒程度不同，都会给创造性思维提供一些不同寻常的发展空间。徐展,李强强,邱江.工作记忆容量对创造性思维的预测[J].心理科学,2017,40(01):64-69.Abraham, Anna;Windmann, Sabine; Siefen, Rainer; Daum, Irene; Güntürkün, Onur(2006). Creative Thinking in Adolescents with Attention Deficit HyperactivityDisorder (ADHD). Child Neuropsychology,Power RA, SteinbergS, Bjornsdottir G, Rietveld CA, Abdellaoui A, Nivard MM, Johannesson M,Galesloot TE, Hottenga JJ, Willemsen G. 2015. Polygenic risk scores forschizophrenia and bipolar disorder predict creativity. Nat Neurosci. 18:953–955.Gao Z, Zhang D,Liang A, Liang B, Wang Z, Cai Y, Li J, Gao M, Liu X, Chang S. 2017. Exploringthe associations between intrinsic brain connectivity and creative abilityusing functional connectivity strength and connectome analysis. Brain Connect.7:590–601.White, Holly A.;Shah, Priti (2016). Scope of SemanticActivation and Innovative Thinking in College Students with ADHD. CreativityResearch Journal, 28(3), 275–282. doi:10.1080/10400419.2016.1195655 Holly A. White;Priti Shah (2011). Creative style and achievement in adults withattention-deficit/hyperactivitydisorder.,50(5),673–677. Fugate, C. M.,Zentall, S. S., & Gentry, M. (2013). Creativity and working memory ingifted students with and without characteristics of attention deficithyperactive disorder: Lifting the mask. Gifted Child Quarterly, 57(4), 234-246.Beaty Roger E et al.Brain networks of the imaginative mind: Dynamic functional connectivity ofdefault and cognitive control networks relates to openness to experience.[J].Human brain mapping, 2018, 39(2) : 811-821.
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
