“满目青山夕照明”“三心二意”度晚年/图片一笑堂采发

怎样过好晚年生活，我觉得应有“三心二意”的心态。

有位叫海桑的朋友也说过，“要晚年生活得愉快，最好要做到“三心二意”。

     一要有闲心。白居易事云：“自此光阴归己有，从前日月属官家”。要心安理得在家赋闲，不要再往人前挤。这就要有闲心，学着干点闲活；养花养鸟，河边垂钓，听听音乐，看看书报. . . . . .如果心情好又有精力，也可以管点“闲事”，义务做做社区工作。

    二要有童心。要人老心不老，保持一颗童心。要对事物有新奇感，不要羞于问个“为什么”。儿童有什么不高兴，一转脸就忘掉，老人也大可不必把不遂心的事儿总放在心里，不必看到不顺眼的事就胡乱猜疑，自寻烦恼。“少年不识愁滋味”，不妨做个“老玩童”。 

    三要有欢心。欢乐是健康长寿的良药，生活重压已经卸却，固定工作秩序的约束也已经解脱，大半辈子的岁月经历，了犹未了的世事当能老眼看穿；那些可笑之人可笑之事，当能一笑了之，自得其乐。有道是“养气宽心不知年”，老人只要不断体会快乐，就会永远年轻。

“三心之外”，还要有“二意”。

      一要有“善意”。有道是“德高生福寿”，与人为善，和善处事，笑脸迎人，真心待人，诚实为人，爱人助人，以做善事为乐，便会高寿。“送人玫瑰，手留余香”，快乐了别人，也就快乐了自己。

     二要有情意。人生最可怕的是冷酷无情，无情是生命的无影杀手。人间最不可少的也就是感情的寄托。书中自有真情在，“书卷多情似故人”，老人不妨读书寄情，怡情于心；老夫老妻更相爱，“挚子之手，与子偕老”品尝陈年老酒，享受夕阳真情；含饴弄孙，天伦之乐，亲情融融；高山流水，冰心玉洁，如水之交，友情依依. . . . . .以“情”养心，天年永寿。“我心不病，谁能病我”？有了“三心二意”，自会“满目青山夕照明”。

“三心二意”度晚年，安之若素行人生。