张艺谋作为国内一流大导演，当然属于成功人士，当年50岁时喜欢上19岁的陈婷，并接连生育3个儿女。你说他精力怎么样？
张导今年72岁了，每天还保持走步5公里，一天只睡三个小时（虽然这句话后来被老谋子本人否认了，那是在极端情况下才只能睡3-4小时），几乎睁开眼睛就开始工作。冬奥会上火炬接力最后一棒，把火炬放那里这个设想，就是老谋子零时四点突发奇想出来的。
70多岁的张艺谋，日常生活却一点也不像老人，每天的工作时间紧张而又充实。这不能不说他的精力异常地旺盛。万达董事长王健林的一天工作行程：从早上4点多就起来健身，以及密集的工作行程就可以看出，他是一个善于管理自己精力的人。香港首富李嘉诚是成功人士，工作非常勤奋，每天工作16-17个小时，他说自己实际上已经活了100多岁。“自强不息，厚德载物。这是我人生的座右铭。”李嘉诚说，“我晚上一定会看书。如果我有一个钟头，即使是睡不够、迟睡，我一样会看书。”伟大领袖毛主席是个工作狂，常常工作到废寝忘食的地步，一个星期的睡眠时间也不足二十七小时，也就每一天不足四小时。毛主席经常是工作到凌晨五点才休息，还没有睡到九、十点又因为紧急事务叫醒，又开始了长时间的工作。清朝的雍正皇帝一天只睡四小时，其他时间都拿来处理公务，称得上一句勤政爱民。敬爱的周总理即使在生命的最后阶段，也保持着一天工作18个小时的工作强度。
成功的人往往开会能够开一天，或者东奔西跑，好像不知疲倦，精力比20几岁的年轻的小伙子还要好。同时，我们可以看到真正的成功人士说话掷地有声，激情饱满，让人感觉到能量非常旺盛。这主要包括两方面原因：一方面是对事情本身有非常大的热情和执着，另一方面具有充沛的精力，并且善于管理和利用自己的精力。精力好的人工作往往越更有冲劲，考虑问题更具深度和全面性。工作不是加班不加班的问题，不是加班就能做得更好，而是如何充分利用自己的精力。精力好的人并且善于利用精力的人，2个小时能当8个小时。所以，面试官面试的时候不仅要看能力和经验，更要看重面相，是否精神饱满，活力十足。人闲事非多,人忙解千愁,人太闲,是一场灾难
相反，事业一事无成的人士大多比较清闲，就因无事可做。别忘了，人太闲乐，就会变成一场灾难，还有人会得病。无所事事的时候，内心的杂念便会悄然滋长。无事则生非。生活中产生的很多痛苦和抱怨，往往都是因为太闲。太闲，会毁掉一个正常人。工作是人生中的一场修行，闲散的人会滋生出很多恶习、坏毛病。闲人愁多，懒人病多，忙人快活。人太闲，就会胡思乱想;太懒惰，就会体弱多病。人总要让自己有点事情做，精神才不会空虚乏味，身体才不会懈怠无力。不是因为成功所以精力旺盛，而是因为精力旺盛才成功。而不断积累的小的成功，让他们更加珍视自己的精力，从而走向更大的成功。
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