生活切片の锁住胶原蛋白

一盏迷人的蛋酒

开启了美好的一天

网购的无菌蛋

在冬季常温保存就足够

加水煮沸的醪糟

等待着蛋花的出场

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骤降的气温

就需要热腾腾的食物来暖身

一个下着零星小雨的清晨

我带着口罩奔跑着

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那是一个颇有气氛的五公里小跑

跑步的时候我仿佛到达了心流状态

专注而安心

于是跑完就奖励了自己一杯椰云拿铁

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被切成小块的雪莲果

在不吃就要氧化了

我是喜欢这类水果的

口感很像家乡的凉薯

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破例喝了奶茶

为了持续的养生

于是选择了热饮款

一如既往的满料就是幸福的象征

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我是喜欢把奶茶当作八宝粥来饮的

尤其是加满芋泥波波和牛奶麻薯的时候

握在手中的份量

暖手又暖心

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每月的特殊时期过后

我还是持续的

每日一杯红枣枸杞红糖姜茶

这可是闺蜜对我的爱

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生嚼生姜的时候

是热辣辛爽的

我能感觉到身体的寒气

正在被它驱逐出境

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懒得加热的贝果

抹上阿华田酷脆酱

冷冷的高热量

也是寒冬里的囤脂利器

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贪恋烘烤得焦香的夸颂

把黄油融化

再与夸颂融合

奶香和碳水化合物的组合就是yyds

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懒得炖煮

把即食燕窝直接倒入热牛奶里

一口一口

把胶原蛋白牢牢锁住