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斜角肌&肩胛提肌

斜角肌为颈部外侧群的肌肉,位于颈部的两侧。包括前斜角肌,中斜角肌,后斜角肌这三块肌肉共同形成一个不完整的圆锥面,遮盖着胸廓上口的外半部。


斜角肌功能

由于斜角肌均附着于颈椎横突肋骨上。当颈椎固定时,斜角肌收缩可以上提肋骨,以协助完成呼吸的吸气动作;当肋骨固定时,单侧斜角肌收缩可使颈发生同侧侧屈,双侧收缩,可协助颈椎屈曲;另外斜角肌还可提供颈椎中下段的稳定性。

1、前斜角肌

前斜角肌-颈部屈曲 (双侧收缩)


前斜角肌-颈部旋转(单侧收缩)


前斜角肌-抬高第一肋骨协助吸气


2、中斜角肌
中斜角肌-颈部侧屈(单侧收缩)


中斜角肌-颈部前屈(双侧收缩)

中斜角肌-颈部旋转(单侧收缩)

中斜角肌-抬高第一肋骨协助吸气


3、后斜角肌
后斜角肌-颈部侧屈(单侧收缩)

后斜角肌-抬高第二肋骨协助吸气

本文由“壹伴编辑器”提供技术支持

肩胛提肌位于颈部两侧,肌的上部位于胸锁乳突肌的深侧,下部位于斜方肌的深侧,为一对带状长肌。起自上位四个颈椎横突的后结节,肌纤维斜向后下稍外方,止于肩胛骨的上角和肩胛骨内侧缘的上部。


肩胛提肌功能

近固定时,使肩胛骨上提和后回旋;远固定时,一侧肌肉收缩使头颈向同侧侧屈、后伸;两侧肌肉收缩,使头伸直。

近固定 & 远固定



骨骼肌工作的术语。近固定,简单说就是,以肌肉起点为定点,止点向起点收缩的,称之为近固定。反之,以肌肉止点为定点的收缩,称之为远固定

肩胛骨抬高伴随下旋


头颈部侧屈(单侧收缩)


头颈部后伸(双侧收缩)



头颈部旋转(单侧收缩)

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