夏季是溺水事故的高发期
以下防溺水保安全的干货你一定要看
溺水的误区有哪些
遇到溺水如何施救和自救
预防溺水事故要注意哪些
一般情况下,人溺水时会紧张,肌肉变得僵硬,喊不出来,根本无法挣扎和呼救,可能是站着不动,或低头在水下保持静止,溺亡都是悄无声息发生的。
头倾斜低于水面,嘴巴在水面上下浮动;嘴张开,头向后仰;眼神空洞,无法聚焦或双眼紧闭;头发遮住面部、额头或眼睛;
没有踩水动作,身体直立于水中;呼吸急促或痉挛;身体垂直,像在爬一个隐形的梯子。
有其中表现,请立刻施救并拨打120。
溺水30秒是拯救的黄金时间,期间还有急救4分钟的机会!如果溺水超过8分钟,将回天无术。
溺水除了会发生在河边、池塘、湖、水库等户外,近年游泳池里发生溺水的案例也特别多,且有增多的趋势。所以即使在正规游泳池,也要有所警惕,做好安全措施。
据了解在溺水者当中,有不会游泳的人,也有一些会游泳、水性好的人。
游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。游泳遇到陷入漩涡、被水草缠住等情况,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。
如果伙伴发生溺水,切莫贸然下水救人。第一时间要大声呼叫,不能手拉手施救!落水者力大无比,稍不留神就会被溺水者拉下水,造成连环溺水的悲剧。
错误!!
可以这样施救:
清醒,有呼吸和脉搏:呼叫120后,陪在溺水者身边,可以换上干衣服,裹上毯子,注意保暖,等待救援人员;
无反应,有呼吸:将溺水者摆放成侧卧位,检查其口中有无异物,如果有再清除,另外要给溺水者保暖。
无反应,无呼吸:立刻清除口鼻异物,保持呼吸道畅通,按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行,并持续至呼吸恢复或急救人员到达。
不慎落水,尽量不要惊慌,要采取正确的措施自救,发现周围有人时立即呼救。
首先要保持冷静;其次头往后仰,让嘴鼻露出水面,呈仰泳姿态;最后深吸气,浅吐气,保持浮力。(可以及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会产生一定的浮力,对你有很大帮助)
同学们
暑期安全不放假
生命安全 重于泰山!
整理转发自:江苏疾控(微信号:jscdcwx)、江苏工会、贵州发布、南和发布
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