早上起床，喊了无数次还躺着；穿个衣服吧，都十分钟过去了，连一只袖子还没穿上；煮熟饭喊他吃吧，他老半天不行动；做作业就更不消说了，说十分钟后再写，十分钟后再写……结果无数个十分钟过去了，他却没有半点要写作业的意思。
说起孩子拖延的事儿，宝妈们总有说不出的例子。
有些妈妈说打也打了，骂也骂了，但孩子拖延的习惯就是改不了。
还有一些妈妈说，就算自己急得火攻心，孩子“我自岿然不动”。
一看到孩子磨蹭，一些家长就忍不住吼孩子、骂孩子甚至打孩子，但这些方法对孩子拖延症不但起不了一点作用，还容易伤害亲子感情，引发新的问题。
拖延症是指自我调节失败，在能够预料到后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
1.容易让孩子变得焦虑和自卑
严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。
2.容易让孩子变得喜欢找借口、不负责任
不管是对工作还是对学习，拖延都很可能导致该做的任务完不成，于是只能找借口、撒谎，长期下去就形成了习惯，变得没有担当，不负责任。
3.容易让孩子变得懒惰，以致失去太多机会
生活中的很多人都是这样，事情拖着拖着就不做了，人变得越来越懒惰，于是容易失去太多机会，对自己的人生影响重大。
1.帮助孩子建立一个100%能够完成的小目标，并陪孩子坚持去做
每个人的事情都很多，孩子也一样。既然孩子做事拖拉，不如家长把孩子的其他的事情放一放，帮孩子建立一个100%能够完成的小目标：比如，每天陪孩子锻炼十分钟，坚持二十一天，孩子一般就会形成一个好习惯。
当孩子每天完成目标后，妈妈就真心地称赞孩子，这样孩子就会越来越自信，越来越坚持自己的目标，慢慢告别拖延症。
2.带孩子击碎大任务
事情太笼统，孩子不知道做什么。比如你叫孩子去复习语文课程，孩子有什么不知道究竟要做哪些事情，于是可能看着书发呆。
不如妈妈明确地对孩子说，让孩子把某篇课文读5遍、背1遍，把哪些文章抄写一遍，孩子就能知道自己明确自己该做什么，并慢慢养成习惯。
3.先做，立马做
不管是孩子要写作业、穿衣或者做其他事情，该做的鼓励孩子先做！立马做！不给考虑的时间。
因为任何事情只要一考虑，时间就不知不觉过去很多了，这样就又形成了拖拉的习惯。
事情马上做，立马就做。教孩子抱着“先完成，后完美”的心态做事，慢慢告别拖延的习性。
建议家长们读一读《戒掉孩子的拖延症》这本书，这本书的作者王意中是一位非常有经验的教育讲师、儿童问题专家、某心理治疗所所长，是众多孩子、家长和老师非常信赖的心理师。
在《戒掉孩子的拖延症》这本书中，作者从拖延症的形成原因出发，深度地剖析了孩子拖延症的28种类型，针对孩子的不同情况，给予不同的解决方案，帮助孩子轻松战胜拖延症。
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