又热又闷，总处在大雨前低气压状态的夏日，早上醒来就有点黏黏乎乎不动也出汗的夏日，我的胃口还是没有受影响，继续开心地吃着
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要说梅雨季的水果，当然是杨梅与桃李杏三杰。今年这段时间雨水太多，算是小年，不过第一次吃了仙居的杨梅、李子中的王者蜂糖李、半野的桃子、附近最有名的路边杏子。
杨梅冻得很多，基本上买了6斤冻了5斤吧。下午热气上升，想喝冰的的时候，总会摸三五个出来扔里面，颜色至少立马就好看了。
不过最好喝的，还是放养乐多里。养乐多本来过甜，加上杨梅的酸爽，简直了，推荐大家都试试，最简单的夏日特调，记得要把杨梅化冻一部分才有味道，在奶茶店这不得买个二三十？不过，我这杨梅也挺贵的了
那个半野生的桃子当然也逃不过我的魔爪，也做成饮料了。桃味在饮料里不显，怪不得家家桃味饮料都用香精，但香精太难喝了。
杏嘛，就这一颗，还是别人在打的时候，我聚集了平生厚脸皮的功力总和，上去讨的
其实我最喜欢吃黄油桃了，但往年的供货商太忙不卖散货了，我丧心病狂地在网上买了三家，都甜，但都有一点打药的味道，感觉就是普通的超市水平。
当然还有李子，今年第一次试蜂糖李。据说是蜂糖李的小年，量少，糖度也不够。
我却非常喜欢。它在脆的时候，非常有李子味但不涩口，甜也是淡淡的；放软了，甜度上升（李子甜度当然很有限，不要指望它有葡萄西瓜那么甜），我觉得没有脆的时候好吃，但也是好吃的甜味，不是死甜。
买了些香蕉，每天下午运动前后吃。有一根放久了，成熟度非常高，灵机一动，就用勺子压成了香蕉泥，加了包牛奶，这种方式搞香蕉牛奶，秒杀所有这个味道的饮料——那些包装饮料总有股怪味，你知道那不像香蕉。
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夏天嘛，怎么能不吃冰激淋呢？
有一个熬夜的早上，眼睛都睁不开，头昏昏的。这种时候，早上的大列巴要抹上冰淇淋才行啊！烤得又热又脆的面包，加上几大勺巧克力冰淇淋，拯救一切夏日熬夜的不开心
当然还要有绿豆汤甜品。
之前做的陈皮海带绿豆汤（夏夜漫漫，无心睡眠，我做了一个违背祖宗的决定），果然还是放凉了好喝！
又凉又清甜，配着沙沙的豆沙和海带的口感，我这往年不爱吃这些的人都喝光了一大碗！
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夏天也爱吃肉〜怪不得我减肥很难
基围虾实在有点贵，其实就吃了那么一次（今日看书最惆怅——碎碎念），但买了95%都是真虾的虾滑，煎一下就能吃〜煎完后，锅不要洗，利用这底油和虾味顺手炒个绿叶菜，就是有肉有菜的一餐
当然还有牛排，在我想吃大肉的时候它真的很快，当然空心菜也是利用它剩下的油炒的
四川人总会时不时馋一下的鸡爪，买一斤，一半做韩式辣鸡爪，里面配上豆芽与苕粉，快乐无边；另一半煮熟了做东南亚酸辣凉拌（主要是小米辣、鱼露、柠檬薄荷香菜），在看电影时当零食啃啃啃〜
当然也有冰箱没肉的时候，就正好搞鸡蛋。
有位朋友很喜欢的：鸡蛋炒辣椒（辣椒最好比图里的切更碎一点），配上致死量的拍生蒜（也最好更碎一点），放一点生抽与醋即可，夹在面包里当三明治吃。爱吃蒜的人应该快乐无边，我最近两年才稍微能接受蒜，觉得也太辣了耳朵发疼，该炒一下的。
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当然也有懒得动弹的时候。
芸的茶泡饭给我启发。茶泡饭的要义，就是不能有非常厚重的菜，最好是凉菜与小菜，比如腐乳、咸鸭蛋、凉拌时蔬，就是怎么简单清凉怎么来。类似于爆炒肥肠、红烧排骨这类，就与夏日茶泡饭清爽好消化的要义违背了。
当然，最懒的时候，我发现了一款冷冻炒饭！
从冷冻层里拿出来，直接微波炉加热一下就行，碗都不用洗！饭是比刚炒的潮湿了一点，但味道还可以，热量不太高，价格也不贵八九块一包，超市就有卖。我觉得腊味炒饭最好吃。
当然爱吃如我，还是搞了点肉，焯了一盘蔬菜。太爱水煮菜了，我经常馋了就空口吃一盘，怎么盐都不放只是水煮就好有魅力让我欲罢不能
不会做饭、不爱做饭的懒人朋友们囤点，还是挺能解不让点外卖或半夜饿了的情况的，至少泡面之外多了个选择。
这些，就是为什么我天天运动一两小时，汗如雨下，还是没怎么瘦的原因吧
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