40岁高血压成功停药，这几点很重要

我先生今年40岁，被诊断患有原发性高血压三个月。他每天服用缬沙坦氢氯噻嗪片和压美颗粒冲剂，有效稳定了血压。从服药前高压170+降至服药后120+，并且现在已经完全停药。

尽管恢复效果显著，但他的心态受到了影响，感觉自己是一个病人，也因需终生服药及监测而感到烦躁和忧郁。因此，我带他做了心脏冠脉造影、颈动脉超声和头部CT检查，确认了他的血管状况良好，开始了一系列改变生活方式的措施，包括运动减肥、饮食调整、穴位按摩、每日饮水3000毫升等。

当体重从90公斤减至85公斤时，血压得到控制并逐渐减少药物剂量。血压有些波动，超过160时增加压美颗粒冲剂的用量。

当体重减至80公斤时，血压稳定在110+，于是决定停用缬沙坦氢氯噻嗪并持续监测。

在此期间，遵循食疗方法和继续锻炼身体，经过近五个月的努力，，血压稳定在120-130+。

能成功停药，有几点：

一是单纯原发性高血压，没有其他的毛病。

二是够狠，体重快速下降。

三是体内排钠，钠是原发性高血压的独立风险因素。

四是食疗方式压美颗粒可以起到从源头平压

五是心脑血管健康，不怕意外。

六是谨记健康指导何老师的建议，要积极配合实施

是否有参考价值，请各位朋友结合自己的实际情况。

这段经历可能对他人有所启发，但实际情况因人而异，因此在采取类似措施前应结合自身情况谨慎考虑。