文|栗筱芊 .图|网络
正文共3084字 .预计阅读时间8分钟
余世存在《时间之书》中说道:“年轻人,你的职责是平整土地,而非焦虑时光。你做三四月的事,在八九月自有答案。”
这个四月,恰逢首尾都是节假日,放假的日子就可以按照计划做自己喜欢的事,这样的感觉真的特别好。
这个月,我有时会因为本职工作而感到疲惫,以至晚上连觉也睡不好。
工作嘛,总要在努力中不断去适应,又或者适当降低对自己的要求,学会不苛责自己。
每月伊始,我们总是满怀期待,列出自己美好的计划。这个月,我也给自己做了一些规划:
☆ 写作字数达到2.5万字
☆ 读完4-5本书
☆ 坚持每日练字
☆ 买书计划2本、买花一束
☆ 写育儿文章一篇。
另外,我还准备做一些新的尝试:
△ 关于写作,只让自己在纸上列提纲,不再使用手写初稿。
把写作时间控制在4小时内,写初稿用时1小时。
△ 关于早起,早上6:20起床,周末和节假日也不另外,除非第二天有开车任务。
△ 开始让自己午休三十分钟。
△ 每周坚持3-4天室内室外活动,每次运动时间不少于30分钟。
四月已逝,这个月我的计划执行情况如何呢?趁着五一假期,赶紧做了总结梳理。
下面,就随我一起走进四月,回顾那些逝去的美好瞬间吧。
关于成长
公众号写作
这个月,仍然在自律和他律的坚持下,完成11篇文章,写作字数2.5万字。
我明显感觉到写作带给了自己一些不小的变化。
比如,我会在看完一部电影后,及时写下一些感悟;我也会把想要写的话题都列出来,并且督促自己一定要完成推文。
最明显的变化,就是不再拖拖拉拉害怕去写,列好的更文计划,我都会让自己完成。
在不断写作的过程中,也学到了一些更文原则:
比如,考虑自身情况,我不会坚持日更;也不会去和别人比较,让自己陷入焦虑当中。
我为自己确定了更文频率;不再对自己期望过高,我只关注自己有没有进步。
虽然写得不怎么样,好在也得到了一些陌生小伙伴的鼓励和认可。
本月14日所写“用阅读陪伴孩子成长,是父母的必修课”一文,就收到了好友的赞赏,在此表示感谢。
早起读书
四月,依然坚持早起读书,目标任务是读完以下5本书:
1.认知觉醒
2.许三观卖血记
3.如何阅读一本书
4.小狗钱钱
5.蛤蟆先生去看心理医生
令人欣慰的是,我不但读完了列表中的书籍,而且在此基础上还多读了《月光落在左手上》和《让孩子爱上阅读》这两本,为自己超额完成了阅读任务,点个赞。
其实,读书没必要和他人进行比较,就按照自己的阅读节奏来,读自己喜欢的书,别人推荐的书单只作为备选。
阅读之前一定要多了解,尤其是要买纸质书,更应该如此。
之前在“啃书吧”聊天我有谈到,今年我改变了阅读方式:
以前只顾着一味地去读,而现在,我开始把读书感想都写成文章并分享了出来。
这样做的好处是,不仅读过的内容记得更牢固,还会在写作能力上有所提升。
这样读书,感觉蛮不错。
这个月,我写了5篇阅读感悟,虽然有时写得很吃力,但写完后的感觉,真的太美妙了。
另外,如果因为太疲惫以至于某些天没读书,也不要为此自责,阅读是一件长期需要坚持的事,没必要为了几天的放弃而深感不安。
祝愿我们都能在阅读中,成为更好的自己。
坚持有益的小事
萧伯纳说:“真正的闲暇并不是什么也不做,而是能够自由地做自己感兴趣的事。”
如果一个人能利用闲暇时间,坚持一件有益的小事,假以时日,这件事会以不可思议的方式丰富你、回报你。
所以,除了读书写作任务外,我还会做一些有益处的小事。
第一件小事,坚持每日练字。
练字特别能让人心静,不因外在纷杂而感到浮躁。
坚持练字到这个月,我明显感觉到自己有一些进步了,也把每日练字当成是一种静心的方式,我会一直坚持练习下去。
第二件小事,不定期看英文电影。
这个四月,我重复看完了三部电影——《肖申克的救赎》、《当幸福来敲门》、《遗愿清单》,还看完了一部新片——《怦然心动》。
这些都是豆瓣高分电影,如果你没看过,强烈推荐。
第三件小事,让自己不定时反思。
想要取得进步,就要不断对自己进行反思。
我会写下自己没做成的事、做的不当的事,对此进行分析。
我认为,这是自我成长的过程,也是取得进步最快的方式。
因为本职工作独特的性质,我不会在公开场合过多提及。所以,有关工作上的感悟,通常我都会写在笔记本上。
这个月,我累计反思次数已达到了10次。
第四件小事,开始实施运动计划。
我属于不太爱运动的一类人,每次所列的运动计划也都会不了了之。
但随着年龄增加,从体力和从久坐的工作性质考虑,我觉得都很有必要多运动,这个月我把跳绳列入了运动计划中。
让人可笑的是,第一天就因为用力过猛,以至于后边几天都无法坚持。
所以,运动还是要适量、遵循循序渐进原则。
四月里的小确幸
得益于每日记录,这个月感觉有好多令人愉悦的小确幸事件。
其实,我们不要小看它们,只要自己用心去做,哪怕是一件小事情,也会带给我们成就感。
四月,我想与你分享值得回味的10件小确幸事件。
第一件事,我新设计了公众号头像、赞赏语、封面图。
一点点让它完全变成是自己的文字“储藏室”,我新学会了留言板小程序设置。值得欣慰的是,我还学会了使用秀米排版。
坦白说,我之前尝试过一次,因为不会操作就放弃了,而这一次经过不断摸索竟然学会了,对此排版特别喜欢。
第二件事,“书香节”为自己买了三本书——《风物人间》《穆斯林的葬礼》《肖申克的救赎》,当当购书活动,买书特别划算。
第三件事,为孩子录制红色故事音频,被推送至幼儿园公众号。
第四件事,清理了电脑、微信好友,践行“断舍离”。
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