用脑过度，按它没错

第十五部分：经外奇穴篇之当阳穴

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前面的文章我们提到头顶部的经外奇穴四神聪穴，它具有治疗失眠的作用，特别是治疗嗜睡型失眠有非常好的效果。

同样的头部，还有一经外奇穴，名叫当阳穴，此穴具有醒脑开窍，清热明目的功效，在治疗和缓解用脑过度引起的头晕头痛有非常好的效果。

当阳穴位于头前部，当正视时瞳孔直上，前发际上1寸处。在临床上常用来治疗感冒，鼻塞，偏，正头痛，神经性头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻炎，猝不识人，癔病等疾病。

在日常生活和工作中，有很多人经常用脑，当用脑过度后，常会感觉头晕脑胀，这其实就是大脑缺氧所致，这时人们往往会本能地用手按摩脑袋，而按的位置刚好就覆盖在当阳穴上。

当阳穴之所以可以治疗和缓解因用脑过度引起的头晕头痛，主要来自于此穴有祛风明目，宁神定志的功效。在操作时可以用点按、刮痧、拍打的方法来刺激该穴。

平时，我们可以用拇指指腹按揉当阳穴2至3分钟，每天坚持按摩，具有清头明目的功效。

也可以用艾条温和灸灸当阳穴5至10分钟，一天一次，可以缓解治疗偏头痛、鼻炎等。

还可以用刮痧板沿前发际刮拭30次，一天一次，可以缓解治疗头痛、眩晕。专业人士也可以平刺此穴0.3至0.5寸。