此穴重要，源自三个方面！

第十五部分：经外奇穴篇之太阳穴

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太阳穴是人体非常重要的一个穴位，不仅是治病养生大穴，它自身所在位置也容易产生疼痛，还有一信原因，此处为“死穴”。

第一个方面：治病大穴

太阳穴属于奇经八脉，也是经外奇穴。所在位置属阳，因此得名太阳。太阳穴的具体位置，在颞部，眉梢和目外眦（外眼角）之间，向后约一横指的凹陷里。根据“腧穴所在，主治所在”以及“近取穴”的原理，太阳穴在临床上被广泛应用。

缓解眼疲劳，治疗眼睛疾病

现在人们都是手机不离手，但是长时间的沉迷手机，用眼过度，就会导致眼睛不舒服，发酸发胀，易疲劳、干涩、疼痛，不舒服。

出现这种情况时，按按太阳穴，放松眼周的肌肉，促进眼周气血运行，即可缓解眼睛疲劳。

除了能缓解眼疲劳之外，太阳穴点刺放血，针对早期针眼也是很不错的治疗效果。太阳穴本身就靠近眼睛，擅长清眼部郁热、明目止痛、泻火散结。而针眼（麦粒肿）多是因为火热郁结在胞睑所生。如果再配合上合谷穴，更能增强消肿散结效果，合谷主泻，素来有“面口合谷收”的说法。

治疗头痛

现在人们生活、工作压力大、焦虑导致肝郁气滞引起头痛，就可以取太阳穴、风池穴、膻中穴、阳陵泉穴、太冲穴等相关穴位来治疗。太阳穴在头面部，改善头部的气血运行，止头痛；风池清利头目；膻中、阳陵泉、太冲是为增强疏肝理气的作用；这些穴位既可以按摩，专业人士也可以针刺，往往有立竿见影的效果。

还比如，对于那些长时间连续使用脑的工作者，太阳穴会有挤压、胀痛等不舒服的感觉，出出这种情况也可以按摩按摩太阳穴。来解除疲劳、提神醒脑。

太阳穴不仅可以应用于用脑过度导致的头疼，对于其他原因导致的头疼、头晕、偏头痛，也有很好的效果。通过刺激此穴，可以改善头部的气血运行，起到治疗效果。

另外，太阳穴配伍印堂穴和太冲穴，对高血压导致的头痛头晕也有非常好的效果，特别是在太阳穴处有显露的颞静脉怒放的，对其放血效果更好。

偏头疼在日常生活中很常见，就可以选择疼痛一侧的太阳穴和风池穴，再加上率谷穴、曲鬓穴、悬颅穴、悬厘穴来治疗，这种方式在临床上被广泛应用。

治疗三叉神经痛和牙痛

在临床上有一种针法叫太阳穴透下关穴，这种针法治疗三叉神经痛和牙痛有立竿见影的效果。

从保健角度来讲，以指代针，如按摩太阳穴同样可以调治上面讲的疾病。在按摩太阳穴时，用手指贴在太阳穴上，稍稍用点力，顺时针转揉，然后逆时针再转揉，很快也会有很好的效果，相关疼痛随即消失。

第二个方面：此穴易痛，此法解决

在日常生活中，许多人都出现过太阳穴疼痛，出现这种情况可能有以下五种原因素：

1、睡眠不足

现在，人们工作、生活压力大，还经常熬夜，入睡难，睡眠不足就很容易会引起太阳穴疼痛。还有一些人，因为加班熬夜，然后疯狂补觉，睡得过久，太阳穴也会痛。这种可以统称为因为睡眠原因导致的太阳穴不适。

2、精神状态不好

劳累、疲惫、或者眨眼不好，导致精神状态不好，也可能引起太阳穴疼痛。

3、外界刺激

我们都可能有过这样的经历，当长时间处在强烈的光线或者噪音中或者闻到奇怪的味道，也会出现太阳穴疼痛。

4、饮食不良

吃的不对，如太饿或吃饭太晚，如果食物中含有亚硝酸盐、天门冬酸酪胺、谷氨酸盐或者含酒精的巧克力、酒精等，吃后也可能引起太阳穴痛。

5、气候的变化

敢有一部分人体质比较特殊，如果遇到了极度炎热或寒冷或是冷风天气，也有可能导致太阳穴出现疼痛。

不管哪种原因引起的太阳穴疼痛，都可以用印堂穴和太阳穴来缓解。先点按印堂，操作时，用拇指放在眉心上，以顺时针的方式轻轻回旋按摩五分钟左右；可以选择拉抹的方式，即用手从印堂到发际线进行拉抹，大约2分钟即可。也可以从印堂的中间部分向太阳穴分抹。接着用双手的拇指按住头部两侧的太阳穴，再顺时针做回旋运动，力度不可过大，防止受伤。最后用指腹紧紧贴住头皮上下揉动，头皮不会绷得太紧，操作完成后，太阳穴就会放松下来，疼痛也就得到缓解。

第三个方面：重击可致命

太阳穴是人体一个非常重要的穴位，如果遭到重击，很有可能致命。太阳穴位于颅顶骨、颧骨、颞骨和蝶骨的交会的地方，这里称为翼点，或者是翼缝。翼点就像一个大写H形的缝，是整个颅骨最薄弱的部位，厚度仅有1至2毫米，而颅骨的平均厚度是4.4毫米，而最厚的部位有1厘米。可见太阳穴位置的颅骨很薄，也就是说颅骨抗击打能力很弱，对脑部的保护作用比较小。并且这里还分布了很多大血管，周围还有面神经、视神经、各种其他的神经和血管。

所以，太阳穴一但遭受暴力，很容易发生骨折，伤到动脉以及周围的其他组织，引发颅内出血，形成血肿，也就很容易致命，非常危险。