有冠心病怎么锻炼 冠心病锻炼注意五方面

1.冠心病患者在运动时要密切关注自己的身体状况。出现明显不适时，如体虚、胸闷、气短、心绞痛等。，他们必须停止锻炼，立即休息。禁止强迫运动。如果这些症状持续存在，患者应及时去医院体检，必要时住院观察治疗。

2.冠心病患者在运动前应避免吃得太多，因为食物进入胃后，其消化过程需要一定的时间，当食物被消化后，心脏的供血就会相对减少。冠心病患者如果多吃食物再运动，很容易诱发心绞痛。

3.冠心病患者在运动时，要注意循序渐进，不可急躁，不要做一些过于剧烈的运动，否则会对心脏产生压力，从而导致冠心病的发作。

4.冠心病患者运动前应避免情绪激动，因为情绪激动会降低室颤阈值，进而可能诱发室颤。

5.冠心病患者应避免运动后立即洗澡，因为此时立即洗澡容易导致心脏供血不足，诱发冠心病或心脏不适。

总之，冠心病患者平时可以适当运动，但要注意运动的时间和方式，绝对禁止做高强度的运动。否则，不仅不能改善冠心病的病情，还可能引起冠心病的发作或其他不适。同时，冠心病患者在运动过程中要密切注意自己的身体状况，一旦发现异常情况，要立即停止运动，到医院检查。