高血压的大多数原因都是饮食引起的，重要的就是饮食问题，高血压患者要知道什么可以吃，什么不可以吃才是最好的，原发性高血压的症状都有什么?这对于大家早发现此疾病有非常大的帮助。下面我们来看看。
原发性高血压的症状
1、一般表现
通常起病缓慢，早期没有症状，可以多年自觉良好而偶于体格检查时发现血压升高，少数患者则在发生心、脑、肾等并发症后才被发现。
高血压患者可有头痛、眩晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状，但并不一定与血压水平相关，且常在患者得知患有高血压后才注意到。
体检时可听到主动脉瓣第二心音亢进、主动脉瓣区收缩期杂音或收缩早期喀喇音。沉淀持续高血压可有左心室肥厚并可闻及第四心音。
在精神紧张、情绪波动后血压暂时升高，以后血压升高逐渐趋于明显而持久，但一天之内白昼与夜间血压仍有明显的差异。
高血压病后期的临床表现常与心、脑、肾功能不全或器官并发症有关。
2、并发症
血压持久升高可有心、脑、肾、血管、视网膜等打靶器官损害。
(1)肾
长期持久血压升高可致进行性肾炎硬化，并加速肾动脉粥样硬化的发生，可出现蛋白尿、肾功能损害，但肾衰竭并不常见。
(2)心
左心室长期面向高压工作可致左心室肥厚、扩大，最终导致充血性心力衰竭。
高血压可促使冠状动脉粥样硬化的形成及发展并使心肌氧耗量增加，可出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭及猝死。
(3)视网膜
视网膜小动脉早期发生痉挛，随着病程进展出现硬化改变。血压急剧升高可引起视网膜渗出和出血。
(4)血管
除心、脑、肾、血管病变外，严重高血压可促使形成主动脉夹层并破裂，常可致命。
(5)脑
长期高血压可形成小动脉的微动脉瘤，血压骤然升高可引起破裂而致脑出血。高血压也促进脑动脉粥样硬化发生，可引起短暂性脑缺血发作及脑动脉血栓形成。
血压季度升高可发生高血压脑病，表现为严重头痛、恶心、呕吐及不同程度的意识障碍、昏迷或惊厥，血压降低即可逆转。
高血压病的原因
1、先是遗传性的高血压病，常见中老年人
中老年易患高血压，其中40%以上的人父母有高血压病史;父母无高血压，子女患高血压机率为只有3%。
老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病，其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。
情绪不稳定的人也易患高血压病。情绪激动、精神紧张的人，脾气暴躁，办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人，容易罹患高血压。
此类人群如患高血压，药物治疗疗效往往欠佳。
2、重和肥胖是易患高血压病的重要原因
肥胖不但可以引起高血压，而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好，易形成恶性循环。
减轻体重的有效方法是有规律地参加运动，适当控制饮食。
3、食中摄入过多的食盐，更容易患高血压病
盐的主要成分是氯化钠，吃得过咸会导致机体钠盐过多，血管阻力增加，心血管负担加大，促使血压升高。
4、和长期饮酒，也是高血压病的主要患因
吸咽是高血压、冠心病最显着的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快，血压增高。精神紧张和A型性格吸烟 者，心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2—4倍。
另外，近年来证实，长期大量饮酒，尤其贪杯易醉者，常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。
原发性高血压的治疗方法
一：改善生活行为
可以通过改善生活行为达到治疗原发性高血压的目的。如减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙盐和钾盐，限制饮酒，增加运动。
良好的生活行为有利于稳定血压水平，改善血管损害，提高心血管适应调节能力。
二：降压药物治疗
原发性高血压也可以用降压药物来治疗。因为联合用药较单药治疗更容易实现血压的控制，联合用药使每种药不需用很大剂量，这也减少了不良反应的可能，患者的耐受性更好。
因此，降压药物的选择对于每位患者应根据其具体情况而定，即个体化治疗原则。
结语：以上就是小编给大家介绍的关于原发性高血压的相关知识。大家应该都有了一定的了解了，如果患了高血压要有良好的心理，这也是解决高血压的一种有效的方法。希望以上的内容对大家能够有所帮助。
来源：三九养生堂
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