前段时间看了一本书,里面提到一个概念“课题分离”。简单说来就是:你的事关我屁事,我的事关你屁事。常常陷入困境可能就是没有做到课题分离,你讨厌我,我就难过;你喜欢我,我就开心;你批评我,我就不高兴;你表扬我,我就得意……,其实都是我的问题,因为你喜欢我,讨厌我,批评我、表扬我……那都是你的课题,而我做出反应就是我的课题了,是我没有意识到虽然你的课题关于我,但是不等于我非要做出回应。我做出回应就是我的课题,深挖一下我为什么会做出回应,如果换个人喜欢我或者讨厌我,我是否会开心或者难过?换个人批评我或者表扬我,我是否会情绪波动?我回应可能是因为我在乎你,我希望你喜欢我而不是讨厌我,你表扬我而不是批评我,甚至希望你的课题和我的课题会变成“我们”。
痛苦源于贪婪,痛苦源于不切实际的幻想,痛苦还源于没有“课题分离”。
写到这里突然想到看的另外一本书《我与你》,好像是我完全看不懂的书,但是写到这里就是想到其中的一段:我与一个人迎面而立,把他视作我的“你”。一旦我对他说出了“我-你”这组基本词汇,他便不可能是万物的一员,也不可能由物体组成。他不是受其他“他”和“她”限制的“他”或“她”,不是由时间和空间组成的宇宙网络中的一个圆点,不是某种可被感知和描述的状态,也不是一连串可被名状的特征的集合。作为“你”的他无所倚仗,却严丝合缝地充盈于天际之间。这并不意味着唯有他遗世独立,但其他万物的确生活在他的光影之中。以上这段话,我好像能懂又好像不懂,应该和课题分离无关,应该和我所谓的痛苦有关。写着写着把自己绕进去不知所云了,我可真厉害!
心不死则道不生。
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