网上有个热门话题问：一个人成熟的标志是什么？
其中一个高赞回答说：“即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻。”
深有感触。成年人的世界里，每天为千事所纠，被万事所缠，身心俱疲。
不为别人的情绪买单，是保护自己不被消耗最好的方式。
一群自称“网课爆破手”的人，或许出于对网课和老师的不满，或许出于对社会和现状的不满，情绪压抑得不到释放。于是涌入线上课堂，轮流播放各种不堪入耳的吵闹音乐和淫秽画面，并通过语音辱骂、人身攻击等，把课堂搅得天翻地覆。直至10月28日，旷日持久的辱骂、攻击和网暴，使得刘老师情绪激动，在退出那场直播后，猝死离世。有的人就像一辆情绪垃圾车，带着愤怒、自私、邪恶、虚伪......到处走。当垃圾越堆越高，他们便会找地方倾倒，如果你碰上了，垃圾就会倒在你身上。遇见了请迅速远离，惹不起躲得起，不要被他们的情绪给带偏，影响到自己。别人的情绪不是你的责任，不要试图做无畏的挣扎和过多的交涉，否则只会让自己陷入困境。真正聪明的人，永远不会为别人的情绪买单，因为别人的情绪，并不是自己的责任。结果不到半个小时，这个原本乐观的人也开始唉声叹气起来。有句话说地很贴切：“人的坏情绪就像病毒一样，具有很强的杀伤力和传染性。”抵抗力不强的人，时不时会受到它的影响，变得多愁善感。
白岩松曾说：“我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被他人的情绪所左右。”我们都特别开心，包吃饭，能看球赛，还有工资可以拿。但室友突然来一句“志愿者肯定只能在场外，而且还要浪费一天时间...”其实，很多人说话做事可能没有恶意，只是习惯了消极和悲观，这或许和他的成长经历和环境有关。我们要做的不是心怀介意情绪低落，而是从自身出发，拒绝这种情绪感染。如果你做一件事，是发自内心的开心它便值得，没必要因为别人的一句话，破坏掉自己的心情。一个人骂了你一句，你记了一天，他就骂了你一天；你记了一年，他就骂了你一年；你要是记一辈子，这个人就骂了你一辈子。说的不无道理，对别人的语言和情绪选择性接收，生活便会少很多困扰。朋友礼貌地对摊贩说了声“谢谢”，但摊贩冷脸相对，一言不发。诚然如此。我们的心情和行为为什么要被别人的情绪左右和操纵。“你的界限就是你的情绪，边界只要被打破了，就会发出警告，让你知道你被越界了。'有人多次或长期地输出消极负面情绪，就是侵犯了他的情绪边界。每个人的正能量有限，在被消耗完之前，请立即做出制止行为，告诫对方停止抱怨。约翰·米尔顿说过：“一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王。”人活一世，要像植物一样向阳而生，向暖而行，永远生长并追寻阳光。人过一生，浮浮沉沉，不要总是为别人的情绪买单，让自己疲惫不堪。只有努力做到言行举止不受他人情绪左右，方能做个自在人。
作者：哲学君·兜小乙，来源：哲学人生网（ID：zxrsnet）哲学人生网，数百万人关注的微信大号，反思人生的问题，感悟生活的哲理，追求心灵的自由，享受智慧的快乐。
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