温度骤降,雨水也一天接着一天下,湿气比以往重了很多,晒在外面的衣服也好久不得干,人也一样,湿气入体,就变得毫无食欲,今天就教大家四道开胃美食,喜欢的收藏起来,做给全家吃。
一、 酸辣汤
食材:豆腐、火腿、木耳、香菇、香菜、鸡蛋等
做法:1、豆腐切成片再切成细条;木耳泡发,再切成丝;香菇去蒂,切成细丝;火腿切片再切丝;香菜切碎。
2、准备一个碗,碗中磕入两个鸡蛋,用筷子打散。
3、这道菜很简单,锅中加水,先将豆腐、香菇、木耳、火腿放入锅中,大火煮开。
4、水沸腾后,放入适量的生抽调味,再次沸腾时,倒入打散的鸡蛋液,用勺子推一推。
5、提前用淀粉兑点水,淋在锅中,让汤变浓稠。
6、往锅中撒一点白胡椒粉和醋,出锅前撒一点香菜就可以了。
二、麻辣小龙虾
食材:小龙虾、洋葱、牛油火锅底料、一把红辣椒等
做法:1、小龙虾买回来之后剪去最前端,脏东西几乎都藏在那里,剪去须子,然后拿刷子将腮帮部位和尾巴底部刷一刷,这样小龙虾就干净了,这一步虽然复杂,想吃一锅干净卫生的小龙虾,千万不能少。
2、洋葱切成小块,青椒切成小块。
3、锅里多倒一些油,放入小龙虾炸一炸,炸到颜色变红,不要太过,肉质会变老,捞出沥一点油。
4、将锅中的油倒出一大部分,留一些底油,烧热,放入洋葱、辣椒、红油底料翻炒,炒至红油底料融化,然后加一点水煮沸。
5、锅中沸腾时,倒入小龙虾炖煮,煮到小龙虾入味,撒一些青椒更加香,煮熟即可关火,又麻又辣的小龙虾,一个小龙虾一口酒,特别带劲够味。
三、麻辣拌
食材:茼蒿(任意蔬菜)、蟹肉棒等火锅丸、魔芋结、金针菇、芝麻酱、方便面等
做法:1、大蒜切末;小米椒切小段;小葱切末;香菜切碎。
2、准备一个大碗,碗中放入芝麻酱(芝麻酱根据个人口味),一勺麻辣酱,适量的生抽和醋,放入小米辣和蒜末、葱末、香菜碎,搅拌均匀,再放适量的香油和盐、鸡汁拌匀。
3、锅中加水,将所有的食材都放进去煮,先放火锅丸子,再放菌菇、方便面,最后放蔬菜,全都煮熟后,捞出沥一沥水分,放入大碗中。
4、用筷子拌一拌,就可以吃了,麻辣拌还很适合减脂哦,换一换食材,就是一道完美的减脂餐。
四、酸汤馄饨
食材:馄饨、紫菜、香菜、虾皮
做法:1、大蒜切末;香菜切碎;小葱切末。
2、将大蒜末、小葱末、辣椒面、一点点的火锅底料,用热油淋一下,激发一下香味,然后再加入适量的生抽、醋,再放一点紫菜、虾皮和白芝麻。
3、接下来将馄饨煮一下,煮到馄饨漂浮,就可以捞出放入大碗中,加一点汤,上面来一些香菜末,拌一拌,就和四川的红油抄手差不多了,一样的酸辣开胃。
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