除了一些新鲜的蔬菜水果,给孩子补充日常的维生素和微量元素之外,重要的就是主食和肉类了。
熬制骨头汤,很多人都面临着一个难题,那就是熬好的骨头汤颜色浑浊不是奶白色,同时呢,喝的时候还有一点点腥味。那如何解决这个难题呢?关键点是在熬骨头汤时用水的方法上,今天就给大家说一说。
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嗯,首先买回来骨头后剁成小块儿,清洗干净后,要冷水放入锅中,注意,这里的水是冷水。接着大火烧煮开后不要急着拿出来,继续慢煮,让把里面的血沫煮出来,然后撇掉。煮的时候呢,不要盖,这样可以去除一部分的腥味。接着捞出煮了一半儿的骨头,然后再放入温水中冲洗一遍,注意这里的水是温水。
前期的清理,到这一步就完成了,开始煮骨头汤,锅中的清水,水煮开以后把骨头放进去,加入一些调料,不要加盐,开始慢慢的炖煮骨头汤,水没开之前,我们不要盖盖子,这时候可以让一部分腥味再次的挥发出来,水煮开以后把盖子盖住,然后让骨头在锅中慢慢的炖煮。在骨头汤基本上熬好之前,出锅时前5分钟我们加一些盐,煮一会儿就可以看关火了。这样熬出来的骨头汤才会呈现奶白色,同时不浑浊。
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