十种食物是血管清道夫
1·生姜:可降血脂、降血压、防止血栓形成。
2.洋葱:可降低血脂。
3,茄子:能防治高血脂、高血压、动脉硬化。
4·西红柿:保护血管,防治高血压。
5,香菇:抑制胆固醇的产生,防止动脉硬化和血管变脆,防治心血管疾病。
6,黑木耳:降血压,防止血管硬化。
7.大枣:补中益气、养血安神。
8．核桃:具有营养脑神经细胞的作用,防止动脉
硬化。
9·蜂蜜:改善血液循环,防止血管硬化。
10.玉米:延缓细胞老化,降低血清胆固醇,减缓动脉硬化和脑功能衰退。#哆咖医生超能团# #头条健康#