足厥阴肝经

肝脏本身的功能和特点，说明如下：

●肝藏血、主疏泄：肝是藏血的阴脏，储藏并调节血量，当人处于休息或睡眠状态时，部分血液回流到肝并储藏起来，在此期间肝还担任排毒的工作。身体有需要时，肝也会释放血液输布全身。肝排毒及分泌胆汁，体现的是疏泄的功能。

●调节精神情志：除了排毒和分泌胆汁外，从藏象上看，肝和情绪更是大有关系，肝气宜条达，不可郁结。

●促进消化吸收：肝分泌胆汁，胆汁流入胆囊，肝调控胆汁进入十二指肠，帮助消化油脂。

●肝主筋：《黄帝内经》中提到“肝主筋，心主血，脾主肌肉，肺主皮毛，肾主骨”。肝主筋，筋有毛病属于肝的问题，其中最常见的是抽筋。《黄帝内经》说“肝苦急，急食甘以缓之”，意思是如果肝很急迫，就会导致筋紧，要赶快吃甜的来缓和它。所以每天晚上会抽筋的人，睡前喝一杯红糖水，当晚就不会抽筋了。除了喝红糖水，还可按压小腿的承山穴，也有缓和抽筋的效果。

●其华在爪，开窍于目：指甲跟肝有关系，人的肝好不好，看指甲就知道。如果指甲凹凸不平、有斑点或线条，那就是肝有问题的表现。如果指甲的月牙很小或完全没有，则表示身体很寒。开窍于目是指眼睛的问题跟肝也有关系，例如眼睛酸涩、流眼泪等。肝和，则目能辨五色矣。有些人有色盲，就是肝有问题。

足厥阴肝经属肝脏，经气上连胆经，而肝脏本身也是连接着胆囊，正所谓“肝与胆相表里，肝胆相照”。足厥阴肝经在体表自脚的足背内侧，上行至下肢内侧的正中央，最后上行至腹部侧面，来到肋骨弓一带。

根据足厥阴肝经的体表循行可知，本经可治疗脚背、下肢内侧感觉与运动障碍。另外，肝经是唯一绕过生殖器的经脉，所以也可以治疗生殖系统问题及妇科疾病。肝是阴经，足之阴经从脚走胸，我们要从下面的穴位往上看。

注：本文选自【经穴春秋】