关于管教孩子，我们之前写过一篇《先有关系，才有管教》，提供给家长们一些思路。
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今天，我们再分享一个，改善亲子关系的诀窍——示弱。
示弱，不代表脆弱和无能
示弱，其实是一种向他人展示“自己需要帮助的状态”的行为。
是中性的，人之常情的。
除非是异于常人的超能力者，或者是完全不与他人打交道，从理论上说，每个人都有向他人求助地时候。
但人们普遍认为，向他人求助意味着无能、示弱，是不强大，不积极的表现。
可能被拒绝、被嘲笑、失去主动权，总之，是一个要尽量避免，很危险的行为。
向孩子求助，看起来就更离谱了，孩子不会因此不信任父母，觉得父母没有能力吗？对父母很失望吗？
还真不会。
心理学家在2018提出了“美丽的混乱效应”，用来形容人们对于自身和他人的示弱行为有着截然不同的看法和评价的现象。
研究发现，人们倾向于对示弱的自己做出相对消极的评价，认为这是脆弱、无助的消极表现。
而在描述他人的示弱时，人们会更加注重它的积极方面，评价也会更积极。例如，遇到困难能够寻找资源，信任别人等等。
妥妥的“双标”嘛。
人跟人的心理需要，差别其实没那么大。
身边其他人，包括孩子，其实也有同样的想法和心理需要。
适当示弱，有助于平衡关系中的权利
千百年来，在亲子关系中，父母一般都会天然地处在拥有更多话语权的一端。孩子经验少，处事能力弱，属于“弱势群体”。
青春期之后，孩子觉得自己长大了，想要争夺话语权，这时候，亲子之间就很容易发生冲突，导致关系恶化。
父母在这样的时候，往往会陷入两难的境地：
完全放权吧，身高像大人模样的孩子，实际的处事能力，对人生的长远考虑，都是远远不够的。
怕孩子做错决定，走弯路，总得帮孩子参考。
不放权吧，孩子天天吵着说自己没有自由，说话没人当回事，家庭关系也糟糕。
左右为难。
适当的示弱，或许是其中一个可行的平衡点上。
在一些事情上，父母展示自己“需要帮助”的一面，让孩子站出来，帮助自己，给自己出主意，是一次权利的移交。
次数多了，孩子也能更多地感觉到自己的话事权。
而在大事上，还是需要父母把关，避免孩子出现大的纰漏。
避免孩子“神化”父母
从来不会犯错，永远不需要“求助”的父母，很容易被孩子神化。
孩子认为只要自己有困难，父母一定都能一一解决，如果解决不了，一定就是没放在心上，不用心。
父母被架到了“神”的位置上，下不来了。
例如，经常有孩子因为在学校适应不良，提出转学，说得很轻松随意。
在孩子的心目当中，似乎每个父母都有通天的能耐，能让他随心所欲，想去哪所学校，就去哪所学校。
公立、私立，随心挑。
父母无奈又焦虑：“我没有那么大的能力呀，我做不到的。”
孩子一脸的难以置信：“怎么可能？绝对是你怕麻烦，不想帮我！”
平时适当示弱，能够在一定程度上解决这个问题。
孩子会意识到：“父母不是神，他也只是个普通人，也和我一样有弱点。”
自然地，会放弃一部分对家长不切实际的期待，主动承担起自己应当承担那部分责任。
拉近双方关系
一个各方面都“完美”、做什么都做得很好的父母，在让人心生向往、敬佩的同时，也容易让人自卑。
换句话说，这样的关系，是带着“距离感”的。
孩子仰视父母，依赖父母，知道自己离不开父母，却也无法从亲子关系中，寻找到自身的价值。
自己什么都做不好，对父母有什么价值呢？好像只会拖累父母，给父母添麻烦？
亲子关系，相对于夫妻关系、朋友关系而言，是强弱对比更明确一些。在很长的时间，孩子都需要全心全意地依靠父母来生存和成长。
双方很难，也几乎不可能完全平等。
正是如此，孩子可能才需要哪怕一些小的机会，为父母做点什么，为家庭出一份力，来体现自己的价值。
如此，关系才不会过于单一、僵化。
孩子偶尔也感受一下，被父母仰视的感觉，关系才能更亲近、平衡。
一些注意事项
①区分求助和“过度诉苦”
求助孩子的，尽量是具体的，能完成的事情。
诉苦则是说：父母挣钱多不容易，一路走来多么艰难，要孩子好好学习，等等。
会引发孩子的“无力感”。
一方面，他没办法马上挣钱，缓解父母的经济压力；另一方面，会加重孩子对父母的愧疚感，认为都是自己拖累了父母。
求助是为了让孩子从帮助父母的过程中获得成就感，诉苦却会进一步打击孩子行动的积极性。
需要在实际操作当中留意二者的区别。
②求助要适度
需要区分适当的“求助”和“绝对的以赖”。
有的孩子看起来比较早熟，说起道理来头头是道，长得也是人高马大的莫样，会给家长一种错觉：
孩子真的是大人了。
若是这时候再加上夫妻中的一方不太靠谱，我们很容易倾向于找孩子寻求支持，甚至让孩子承担我们的情绪压力。
换句话说，就是强行把孩子提到，跟父母“平起平坐”的位置上。
这会产生新的问题。
孩子的实际能力达不到跟父母共进退的程度，又贪念平等位置上的话语权，很容易形成混乱和内心冲突。
偶尔的，适时的求助可以，千万不要把孩子当成“可靠的依赖对象”。
孩子，还是应当待在属于“孩子”的位置上。
③尽量求助孩子能力范围内的事情
例如，父母要不要辞职，要不要换工作。家里买房子买多大的，买在哪个位置……
这些大事情，即使孩子很热衷于给意见，也还是家长自己拿主意更好。
一个刚毕业的大学生，都无法承担家里房子买哪里的责任，更何况是十几岁的孩子。
求助孩子电子产品怎么用。
累的时候，让孩子先把饭做好。
甚至让孩子帮忙找一些资料，等等，都是合适的选项。
孩子擅长的，又不太困难的，刚好又是父母需要的事情，比较合适。
作者简介
周治琼，心理学硕士。
曾多年任广州市某三甲医院儿童青少年科心理医生。
目前自己开设工作室，专职从事儿童青少年心理治疗工作。
接触过大量各类家庭及青少年，咨询小时数6000小时以上。
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