孕期口腔卫生很必要
我不知道您参加产检时，您的医生有没有给您强调口腔卫生的重要性。反正我在对于孕期营养咨询的客户是一定要宣导一下怀孕期间定期口腔检查及做好口腔清洁卫生的相关知识的，并且我觉得这是很有必要的。
我接触过部分孕妇，她们告诉我，曾经做过这么一个梦，梦见自己满口牙全掉了（偷偷告诉你，我也做过这个梦。）而且，她们怀孕期间也明显感觉到自己的牙怕硬，怕酸，怕冰。牙龈也比较容易发炎，溃疡、有松动感。她们说，听老人家说，孕期坏牙是正常的，真的吗？
孕期容易得牙病是什么回事？
对于这个问题，我觉得要这样来回答：
怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。另一方面，孕期堆积在牙龈四周的牙菌斑是发生妊娠牙龈炎及牙周病的致病因子。因为孕妇怀孕时，雌性激素增加，孕妇免疫力降低，牙菌斑菌落生态改变，促使牙周组织对牙菌斑感染的局部刺激反应加重，出现各种牙病。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生成蛀牙。这时的准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生，这也是牙周疾病的重要诱因。
请重视口腔问题对母子的影响！
俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命。口腔问题会影响孕妇食欲，甚至影响到咀嚼功能，引起进食的困难，进而影响到营养的摄入，而营养的摄入不足又直接影响到宝宝的生长发育，导致宝宝生长受限。
需要提醒孕妈们，由于孕期生理及饮食的变化，极容易引起龋齿，不注意口腔卫生及原有牙龈炎的孕妇更容易发生牙周问题。口腔问题最大的危害就是会导致不良妊娠，包括流产、早产、新生儿出生时低体重，以及新生儿神经系统发育缺陷等。研究表明，牙周炎的炎症因子可以通过血液循环进入子宫，并增加个体对细菌性下生殖道的敏感性，发生羊膜炎、阴道炎等。宫腔内一旦发生感染，胎儿的生长发育当然就会受到不良影响，也许不明原因的流产早产这是这个祸根。
调查，孕妇在孕期有中度、重度的牙周炎，生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。另外，母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者,孕妇口腔中的变形链球菌就可以通过母婴垂直传播。有调查发现，孕妇孕期时龋齿，婴幼儿发生龋齿的比例大大增加。
什么时候做口腔检查？
几个时期应对孕妇进行口腔检查，并对有口腔问题的及时治疗。
1，怀孕前4个月建议备孕妇女应进行口腔检查，去除牙菌斑，消除牙龈炎症，避免孕期牙病治疗药物对胎儿的影响。未雨绸缪总是有益的。
2，做好口腔清洁是每天必须认真完成的功课，但怀孕中期建议孕妇再到口腔科做一次检查，评估口腔问题对孕期的影响，接受专业指导。
3，如果怀孕了，并有口腔问题：如龋齿、牙龈炎、牙周病等问题，是治还是不治呢？我的建议是最好是治，并在孕4-6个月期间治疗比较好，因为这个时间胎儿情况相对稳定，在治疗时还一定要记得告知医生自己已怀孕的事实，避免照射X光及服用不适当的药物，如果情况不十分紧迫，先处理疼痛及发炎，后续治疗最好等生产完后再进行。
请注意正确清洁方式哦！
正确的洁牙方式对口腔卫生非常关键，大多人对口腔清洁的方式并不正确。现在科普一下正确的口腔清洁步骤：
1，建议使用“竖刷法”，不要横式刷法。
2，三餐饭后刷牙，每颗牙的三个面：内侧、外侧、咬合面都要刷干净，每次刷牙时间不要太短，建议不少于三分钟。
3，正确有效刷牙还要加上正确使用牙线，牙线能有效的清除牙缝残留物，这是清除牙病菌最简单的手段。
4，刷牙后记要得漱口，可选用淡盐水漱口及喉咙根部。
5，除三餐外，吃完东西就要有漱口的习惯，可以用温水漱口。漱口水不要咽下，要吐掉。
另外，减少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病几率最有效的方法；现在市面上有孕妇专用的无氟植物牙膏，天然的材料成分能把对胎儿的伤害降到最低；均衡的营养是增强孕妇免疫力的基础，总之，孕期做好口腔卫生无论对自己，还是对小宝宝都是有好处的。希望更多的医生和准妈妈们意识并重视到这个问题。
联系客服
