2柔法按摩者按摩时，手法应当均匀有力，柔和持续等要求，所谓均匀就是说按摩动作有节律性，不可忽快忽慢，力量不能时轻时重要保持一致而平稳的能量。我有一个同事到诊所实习，江汉大学生命科学院针推系的应届毕业生，学校采取在外面医院或门诊诊所见习3个月，自谋实习的地方，李师傅考验一下觉得可以就收留。过了一段时间，手法越做越差，自己没把别人按摩好。“没有做好实习的工作，然而得了颈椎病。”李师傅说：推拿按摩不是很
2 柔法
按摩者按摩时，手法应当均匀有力，柔和持续等要求，所谓均匀就是说按摩动作有节律性，不可忽快忽慢，力量不能时轻时重要保持一致而平稳的能量。我有一个同事到诊所实习，江汉大学生命科学院针推系的应届毕业生，学校采取在外面医院或门诊诊所见习3个月，自谋实习的地方，李师傅考验一下觉得可以就收留。过了一段时间，手法越做越差，自己没把别人按摩好。“没有做好实习的工作，然而得了颈椎病。”李师傅说：推拿按摩不是很简单的，学校教的是理论，走入社会实践操作，要把理论结合实践运用，还有几位名师用过太极揉法，太极揉法是“以柔克刚，以刚克柔”的方法。
首先按摩讲究的是以柔和力度要循行渐进不要马马虎虎的做，力量时刻保持均匀柔背部，这个面积比较大，可以经常练习是身体与手掌平稳发力手法自然灵活。简单的方法应用，不是很复杂，调整您在正确的按摩保健上有所帮助。
所谓柔法的柔和是按摩时施力应平稳，手法操作得当由轻到重的方法有渗透力到体内感觉有舒适度很有一番享受。如果只在表面或表皮上柔就会伤到皮肤，尽可能的贴近皮肤柔按。
【动作方法】
1 用手掌大鱼际、掌根部或手指指腹吸定于一定部位或穴位，腕关节放松前臂作主动摆动，带动腕关节及掌，做轻快灵活的摆动。用大鱼际或掌根部着力的称为大鱼际柔法或掌根揉法，用拇指或食、中指腹着力成为指揉法，指腹着力的常用于小儿按摩。大鱼际或掌柔是最舒适的一种手法。（如图）
2 实用：本法轻柔缓和，刺激量小，对身体全身各部，具有宽胸理气、消极导致、消肿止痛等作用，常用于治疗胃脘痛、胸闷肋痛、便秘、泄泻、等肠胃疾病健脾和胃的功效。还有涉及外伤引起红肿疼痛可以使用按摩柔法活血化瘀的方法。
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