保和丸食积第一方，口气重舌苔腻开胃

了解一下各种中成药。

书到用时方恨少，药到用时，才知道自己平时累积得并不够。

自从到了内蒙，感觉经常积食，消化不良，胃部总是堵着，感觉到了那个“实”。并不是吃得少它就不堵，整个脾胃的运化都是虚弱无力的，生活习惯稍微一变化，吃得不清淡，马上就积。

保和这个方子中成药有丸，有颗粒，小孩都可以吃，酌情减量。还有人做成了葆通茶，但是这个茶没搜到。

——牧心养生